蔡澜说:“人到晚年，躺在病床上才明白，废掉身体最快的方式，不是抽烟喝酒”

蔡澜说:“人到晚年，躺在病床上才明白，废掉身体最快的方式，不是抽烟喝酒，而是这两个习惯:一个是习惯性的放纵自己的欲望，一个是习惯性的悲观。”

合理的欲望，是一个人前进的动力，不切实际的欲望，只会让人产生攀比心理。

叔本华曾说:“人生就是一团欲望，欲望满足了就会空虚，欲望不满足就会痛苦，人生就像钟摆，在空虚和痛苦中来回摇摆。”

过多的欲望，并不能给你带来生活上的快乐和满足，只有降低自己的欲望，你的生活才能过的更加轻松愉快。

合理的欲望，能够燃起你对生活的热情，倘若你的能力不能支撑你的欲望，内心就会无比痛苦和挫败。

人到了一定年龄，就要学会放慢生活，凡事量力而行，把那些无能为力的事情放在一边，用心体验生活，学会看淡得失，懂得知足常乐。

人生怎么样都会有遗憾，你不可能什么都拥有，但也不会什么都没有。

人活着，拼的就是一个心态，消极悲观的人，眼里都是鸡毛蒜皮，积极乐观的人，眼里都是诗情画意。

莫言曾说:“人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢，这个世界上没有真正快乐的人，只有想的开的人。

要永远相信，所有的山穷水尽都藏着峰回路转，就算生活一地鸡毛，也要搓成一个鸡毛掸子，抚平生活的尘埃，清扫内心的阴霾。”

乐观的看待这个世界，你的内心就是快乐的，悲观的看待这个世界，你的内心永远都无法开心起来。

此生过半，余生不长，尝尽了酸甜苦辣，看尽了世事无常，愿你能够学会好好的爱自己。

不念过去，不惧将来，得失看淡，聚散随缘，做一个积极乐观的人，做一个知足常乐的人。