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气如火药拳如弹,
六根震动鸟难腾。
来自: tjboyue > 《心(形意)》
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不轻传的练功心法,高手领悟!
三节是不能练的,你要整个地练拳劲,脑子里不要想三节,否则陷于一处,就练不出功夫了,等练出了功夫,三节就整了。关于鞋子尺码,一般是按照正常运动鞋来参照,如果是脚比较大,或者比较胖的,就选大...
练拳11
三节是不能练的,你要整个地练拳劲,脑子里不要想三节,否则陷于一处,就练不出功夫了,等练出了功夫,三节就整了。气如火药拳如弹,六根震动鸟难腾。训练的时候,师傅隔5米用石头砸我,一开始可以闪避...
形意拳三体式练法(转载)
形意拳桩功包括浑圆桩和三体式,浑圆桩适合体弱者,三体式对技击有利,二者互补。牛胜先谈形意拳三体式。一、众所周知,形意拳以三体式为基本,而郭云深先师把前人的五.五步双重三体式改为三.七步单重...
形意拳求劲六喻(转帖)
形意拳求劲六喻(转帖)宋氏形意的内功、劲力可以说是形意拳诸般功夫里的奇葩,诸多形意先贤在宋世荣先生处得到指点,大大提高了他们的拳学水平,最具代表性的当属李存义、孙禄堂二位先生。3、丹田抖擞如...
形意拳的五劲
形意拳的五劲。形意拳五劲,指形意拳法中的五种用力方法。宋氏形意的内功、劲力可以说是形意拳诸般功夫里的奇葩,诸多形意先贤在宋世荣...
大成拳毛发如戟——内劲修炼
大成拳毛发如戟——内劲修炼大成拳桩功为求取整体劲力的核心功法。更为重要的是,赵道新、张恩桐这二位大成拳高手人物的拳学体系,因为种种原因很难窥其一二,但从老人的讲授和叙述中已清晰地再现了他...
功夫真传龙虎劲三式 - 娱乐无限财神快快来 - 534206448 - 和讯博客
习龙虎劲功法,皆能令弱者变强壮,力小变力大,练就龙筋虎骨,为中国功夫真传.并且育养浩然之气,更具大无畏精神,故有此名。此功系民间古传,理论依据《易筋经》,可以说是易筋功夫的一支脉。古人云:...
解密!形意拳的内功!
形意拳的内功!“龙身”尚氏形意拳将“鹰捉”定为“母拳”,(“三体式”定为“母式”),将“鸡腿”,“龙身”,“熊膀”,“虎豹头”称...
你们毁了我的太极拳
常见太极拳参赛者,腰不会动,或者说腰和四肢配合不上,只是耍胳膊耍腿,虽然练得很慢,但也不是太极拳,只能说是长拳慢练,没有太极拳的味道,更没有太极拳的内在之劲。让他们搞太极拳,只能是要求太...
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