肝火入睡难，肾火容易醒，心火做梦多，3个中成药，灭五脏之火，安神助眠！

明医思维十 2024年09月12日 07:04 北京

半夏冬

长期失眠，其实是五脏上火。

躺在床上翻来覆去睡不着，是肝火太旺;

半夜三更容易醒来，醒来后很难入睡，这是肾火旺;

晚上做很多梦，睡不沉，醒来还觉得很累，这是心火旺。

对于这三种情况，给大家分别介绍一种中成药，灭五脏之火，安神助眠，让你睡到天亮!

1、肝火入睡难

晚上很难入睡，越睡不着越烦躁。睡觉总需要很长时间。这些人大多是因为肝火太旺。

肝火旺的人也会：晚上容易耳鸣，脾气不好，总是容易生气，经常感到口干口苦，喜欢喝水，眼睛感觉很干，有时红，大便干。

中医认为肝火过旺会扰乱心神，心神不稳定容易睡不着。

可参考龙胆泻肝丸清肝泻火。

2、肾火容易醒

半夜3-5点很容易醒来，醒来后就再也睡不着了，这种情况都是因为肾火太旺。

肾火旺的人还有：经常腰酸背痛，头发白得快，手掌或脚发热出汗，晚上睡觉容易出汗等症状。

中医说：肾火是由于肾阴不足，不能限制阳虚火的发生。制约阳气阳潜藏起来，容易睡不沉，半夜醒来。

可参考知柏地黄丸解决这种情况。

3、心火做梦多

睡一觉可以做几个梦，睡不踏实，第二天醒来还能记得梦到了什么，这种情况就是心火旺。

心火旺的人通常有：易心烦、口腔溃疡、脸红、舌尖发红、尿黄等症状。

中医认为，只有心藏神，心平气和，人才能睡得好。如果心火旺盛，会导致心神不安，晚上睡不稳，经常做梦。

此时可使用朱砂安神丸，可很好地降心火。

用药提醒，有些中成药用来救急可以。但若想彻底好透，完全断根，还是需要让医生结合你的自身情况，循序渐进的用药，来帮你调理，才能达到目的。

所以有条件的话，尽量还是选择中药方，中医一人一方效果更佳。

文章仅供学习参考，文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。

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