身体这两个“毒素窝”!这两个穴位,越痛越要拍,气血通畅,才能一通百通! 今天要说的部位,就是后腰,准确说是腰骶部,这里有两个穴位,一个是命门,一个是八髎穴。 比较适合下焦容易出问题的人,尤其是久坐不动,气血运行不畅,湿热都堆积在下焦这一部分,就会在下焦引发各种问题,比如女性的妇科问题,男子的功能问题等。 今天王医生分享两个穴位: ①命门穴 平时多按揉命门,能够强腰补肾,调节肾气,刺激阳气的升发,能够温煦身体,振奋精神,让人更有精气神。 ②八髎穴 这个穴位是腰骶部的8个孔,是气血运行的总开关,经常拍打这组穴位,能够推动气血运行,补充身体的能量,改善面色发黄,精神萎靡等问题。 |
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