​古籍中的“黑芝麻-药食同源”！

黑哥只问一句：有几个人，把历朝历代对黑芝麻的药性总结，全部看完？？

从李时珍的《本草纲目》

到忽思慧的《饮膳正要》

到八纲辨证创始人，李梴的《医学入门》

到孙思邈的《千金翼方》

甚至《神农本草经》，对黑芝麻的记载，又有几个人，较真的研究过呢？？？

黑哥这几年，很遗憾的告诉大家。

没有一个人。

每个人，都知道一点，但又不精通。

这直接带来一个问题。

无法：触及本质。

这些上面的古籍。

都是一个名医，一辈子的经验总结。

黑哥会一篇一篇，给大家把来龙去脉讲清楚。

除了上面的。

还有一些没有被记载的。

黑哥先说下。

一个是陶弘景。

一个是陈士铎。

这2个，也是名医。

不知道为什么，没有被收录。

幸好黑哥，博闻广记，曾经看到过。

先说陶弘景，他的一个结论，黑哥当初，认为他有点吹牛。。。

后来把历代古籍研究完。

才觉得，陶弘景此言不差。

他说：胡麻(芝麻),乃八谷之中,惟此为良,纯黑者为巨胜。

这句话，黑哥翻译下。

前几天，黑哥以正视听，明确了饮食的宏观大方向。

就是：五谷为养。

五谷杂粮占主导，才是中国人的饮食方式。

而陶弘景，说的“八谷之中，唯此为良”。

八谷==黍、稷、稻、粱、禾、麻、菽、麦 

今天的重点不是八谷，而是八谷之王。

其实民间，也早已发现“早晚嚼把黑芝麻,活到百岁无白发”

只是可惜。

世人忽略了复利，“早晚”复利的吃，才有效果。

黑哥简单粗暴的说：如果不复利，就没有效果。

黑哥是有名医的论据指导的。

陈士铎。

写过《石室秘录》，算是超级名医了。

本人，在那个朝代，居然活到80。

而且，是唯一一个，在书中记载坦诚，本人好色，不然还能多活几年。

他对黑芝麻的药性，记载的很独特。

他首先，说了自己的“亲身经验”。

他说：他听说这个药，能够让白发返黑，有点不信，于是亲自试之。

说自己40岁，头发就白了，后来通过这个黑芝麻，居然真的返黑。

但是后来“又白了”。。。

原因，他自己也写了。

黑哥，很佩服陈老的勇气。

他说：自己不戒酒色，所以复白了。。。。

于是：他认为，服用黑芝麻，第一要务，是戒色。

下面是原话。

后面还加了一句。

说：不能把责任，归咎在黑芝麻无效验上。

除此之外，还有一条。

陈老，还发现2个被人忽视的点。

第一个：为什么别的补肾药，都不能让白发变黑，就这个黑芝麻，能够实现呢？

他的认识突破在于：他认识到，别的药只能补肾，但不能通任督二脉。

而黑芝麻，居然能通任督，而又补肾，其汁又黑，所以神效。

下面是原话。

第二个：陈老发现，这个黑芝麻，必须复利。

下面的原话是：黑芝麻功力甚薄，非久服多服，不能奏效。

其实，陈士铎，还忽视了一点。

在别的医家哪里，有了新的发现。

一个是炮制，一个是配伍，才能让这位神奇的，唯一的“通任督之食材”发挥最大功能。

如何炮制？

如何配伍？

黑哥下次解密。

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