中医上讲“世上本无病,只有瘀和堵”,就是说我们身上出现的大病小病,都是因为身体里面堵了、不通了。 小到身体乏力,消化不良,胸闷气短,大到高血压,心绞痛,高血脂等,都和体内的瘀堵有关系。 所以这个时候就得想办法“通一通”,把堵的地方给疏通开。 之前给大家讲过三通汤,它像个疏通管道的小能手,专门管心脑血管的,今天给大家介绍个更厉害的——五通汤! 不仅可以通心脑血管,还可以通毛孔、通血管、通七窍、通大小便,把全身各处的瘀堵都给打通。 见方:麻黄、桂枝、苦杏仁、白芍、当归、丹参、枳实、厚朴、火麻仁、肉桂、泽泻、石菖蒲、党参、白术。 这个五通汤,到底妙在何处,是怎么发挥作用的呢? 下面给大家详细讲一下。 1. 发汗解表,通毛孔 麻黄与桂枝这两味药是发汗解表的好搭档,麻黄先把体表的寒气给清除,再搭配桂枝来温暖经络,可以使身体从内而外的温暖起来,把毛孔打开,通过出汗的方式把体内的脏东西给排出体外。 为了避免药性过于燥烈,导致出汗太多,伤了体内的阴津,又加入了白芍,可以滋养津液。 2. 活血化瘀,通血脉 丹参与当归可以说是心脑血管的守护神,专门对付血脉不通。丹参先把体内的瘀血打散,让气血流动起来,当归再为身体补充新鲜的血液,如此一来,身体各处就能得到气血的滋养,保持健康状态,而且搭配在一起,既能补血,又能行血,可以防止出现瘀滞。 3. 开窍醒神,通七窍 七窍是指我们的两只眼睛、两只耳朵、两个鼻孔和一个嘴巴,如果七窍不通,就会出现眼睛看东西不清楚,鼻塞呼吸不通畅,听力下降等情况。 这时候石菖蒲就能派上用场了,像是我们头面部的“开门人”,把闭塞的七窍给打开,让头面部更加通畅。 4. 利水渗湿,通小便 泽泻像是“水渠清理工”,可以把体内多余的水分和湿气,通过小便排出体外;肉桂就像是体内的“小火炉”,可以点燃命门之火,温暖肾脏,增强肾脏的气化功能,肾司二便,气化功能强了,小便排出就会更加顺畅,还能提高水液代谢能力,防止体内湿气堆积。 5. 润肠通便,通大便 很多中老年朋友都有便秘的问题,肠道比较干燥,蠕动功能也不好,下面这四味药能帮助你很好的改善。 枳实和厚朴像是肠道的“推土机”,可以行气破气,把肠道内的气滞状态给打破,增强肠道的蠕动。 火麻仁和苦杏仁像是肠道的润滑剂,可以润滑干燥的肠道,让大便能够顺利的排出去。 6. 益气健脾,增动力 最后这组药,不是用来疏通身体的,而是起辅助作用的,像小帮手一样。 党参与白术可以通过补中益气,利水渗湿来增强脾胃功能,脾胃强了,消化吸收就好,我们的身体才能有充足的营养和能量,从而为疏通瘀堵添一把力。 这么看下来,它的功效是不是很全面,就像是给身体做了一次大扫除,把全身上下、里里外外都疏通了一遍,让身体重新回到轻松、自在的状态。
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