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三伏养生必看:好好把握40天,调养“冬病”、通百脉、养阳气

 泉城贤人 2024-09-16 发布于山东

文/朱光 河南中医药大学 教授

手臂发麻是手臂部位出现似电流通过、对外界刺激感受性降低的一种不适感。生活中有较多人曾出现手臂发麻的情况,遇到时,该以怎样的态度去处理它呢?

引起手臂发麻的常见病

引发手臂发麻的原因很多,有生活方式的因素,如睡觉时姿势不当,或午休时蜷缩身体导致手臂受到压迫时,或肘关节无意间受到碰撞时,都会感到手臂发麻,但持续时间较短,大多会很快消失。也有疾病的因素,出现在一些疾病的发生与发展过程中,一般会持续较长时间,或反复出现,或伴有麻木部位的疼痛、无力,甚至手臂肌肉萎缩。常见的疾病主要有以下几种:

颈椎病

此为引起手臂发麻最为常见的疾病,是中老年人的好发病之一,近年来呈现较为明显的年轻化趋势,尤其好发于长期伏案、低头者。神经根型颈椎病可见颈肩部、颈后部酸痛,并沿神经根分布区向下放射至前臂和手指;脊髓型颈椎病也可见颈肩部酸痛,上肢放射痛,还可伴随手部动作笨拙、无法完成精细动作、协调性差、步态不稳等症状。

压迫性外周神经病

人体的神经系统包括中枢神经系统和周围神经系统两大部分,中枢神经系统位于颅脑和椎管内,周围神经广泛分布于全身。当上肢周围神经受压或受损时,就会导致手臂发麻。如发生腕管综合征、旋前圆肌综合征时,都可使正中神经在腕管内及前臂近侧受压,进而感到拇指、食指、中指麻木,或手掌桡侧和桡侧三个半手指麻木。再如肘管综合征,可因尺神经在肘管内受压,出现无名指、小指麻木。又如胸廓出口综合征,可因臂丛神经在胸廓上口处受到压迫,出现手内侧麻木。

脑梗死

又称缺血性脑卒中,俗称中风,是指脑部血液循环障碍,由缺血、缺氧导致的局限性脑组织坏死或软化。若出现突发的一侧手臂麻木,伴有同侧面部或下肢麻木,或伴有说话含糊不清、肢体无力、口角歪斜等症状,应警惕本病的发生。

糖尿病周围神经病变

在长期高血糖环境下,血管内壁会出现硬化或斑块,导致血管内腔狭窄,血液供应不足而诱发神经病变。当存在上肢周围神经炎时,就会出现对称性的手臂、手指麻木及针刺样疼痛等。

更年期综合征

处于更年期的女性也会出现手臂发麻的现象,常伴有烦躁易怒、头晕心慌、潮热、多汗等症状。

如何缓解这类情况?

对于因生活方式引起的手臂麻木,首先应注意纠正不良行为,如调整睡姿、坐姿,避免碰撞,低脂饮食、戒烟限酒等。

对偶尔、短暂出现,可自行消除的手臂麻木,无需特殊治疗。对于突然出现的手臂麻木,可以适当按摩或热敷局部。而长时间无法缓解者,则应立即就医。

手臂发麻的专业治疗方案需依据诊断来制订,对于疾病因素如脑梗死、糖尿病、末梢神经炎、周围神经炎等导致的手臂麻木,应积极治疗原发病,同时口服营养神经类药物,如谷维素、B族维生素等。

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