 刚怀孕的时候，那会孕早期没有孕吐，真的什么能吃就什么都吃，印象中好像没有太多忌口。 不过有一次7周还是8周的时候，吃了一次两碗苦瓜汤这样，当天晚上就肚子很胀，肚子也有点难受那种。 一开始没觉得是吃的食物问题，以为是正常的这种生理反应。 没多久后就看到孕妈宝妈群里另外一个孕妈说她吃了炒苦瓜后，肚子也是难受得厉害，不知道是不是苦瓜的原因。 后来我在美柚App上查了下苦瓜这种食物能不能吃，结果显示居然孕期慎吃！ 不过有的人吃了没什么事，有的人吃了就不行，可能我那天是一次吃过量了，所以肠胃有点不适。 所以想吃的姐妹也是可以吃的，不过吃什么都要少量，过量那就要注意了。  从那以后每次吃东西都开始变得很小心了，对于没怎么吃过的食物，先上美柚查一查能不能吃，能吃再吃，慎吃就不吃或者少吃。 今天分享几个忌食、易导致流产的食物，希望对你们有帮助～ 1.芦荟 研究表明，怀孕妇女饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，所以忌食。 2.螃蟹、甲鱼 此二物，大补，但是性寒，有活血祛瘀的功效，对孕妇不利，易滑胎。 3.薏米 能兴奋子宫平滑肌，促使子宫收缩，易诱发流产。 4.马齿苋/红苋菜 对子宫有明显的兴奋作用，使子宫收缩次数增多、强度增大，易导致流产。 5.黑木耳 活血化瘀，不利于胚胎的稳固和增长。
杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能导致胎儿窒息，禁食！ 7.罐头食品 罐头食品在制作过程中都会加入添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等等，食入过多对胎儿健康不利。 8.山楂 孕妇喜欢吃酸，但尽量别吃山楂，因为山楂可使子宫收缩，有导致流产的可能。 9、桂圆、荔枝、石榴、腌制酸菜等要少吃。 10、咖啡、浓茶、可乐等饮料，尽量不喝。 今天就分享到这了，来自孕妈妈日记📝
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