4个方子“掰直”你！睡觉爱落枕的朋友可别错过~

导读：落枕，在现在医学中应该归类于急性的颈椎软组织的炎症，一般来说是由于在晚上睡眠姿势不正确，或者颈椎受寒等原因。严重时，可蔓延至上背部、肩部，并导致与颈椎有关的头疼，影响工作、学习、生活。来试试这个方法吧！

落枕

落枕又称为“失枕”，因为睡眠姿势不当，颈部血行不畅或风寒侵袭、痹阻经络所致。治疗时，须选用祛风散寒、行气活血、温经止痛的中药。

处方1　加味芍甘汤

【方药与用法】葛根20g，木瓜15g，防风、威灵仙各12g，白芍6g。上药加水800ml略泡，先用武火煎沸后，再用文火续煎30min，滤出药汁一次口服，每日1剂。

寒重者，宜加用桂枝；久病或外伤者，可加地龙和没药等同煎。

【功能与主治】祛风散寒，舒筋通络；主治风寒痹阻型落枕，出现肩背疼痛、拘急麻木、舌质淡、苔薄白、脉弦紧。

处方2　加减益气汤

【方药与用法】黄芪、人参各12g，升麻、葛根各9g，白芍3g。上药加水700ml略泡，先用武火煎沸后，改为文火续煎30min，取药汁一次口服，每日1剂。

【功能与主治】益气养血，解痉止痛；主治各种不同类型的落枕，出现恶风畏寒、肩部隐痛、舌质淡、苔白、脉缓。

处方3　杏仁葛根汤

【方药与用法】金银花20g，连翘、葛根各12g，桔梗、杏仁各9g。上药加水600ml略泡，先用武火煎沸，改用小火续煎20min，滤出药汁一次口服，每日1剂。

【功能与主治】疏风解表，化痰通络；主治风寒痹阻型落枕，如见肩背酸痛，渐成恶风，头痛、舌质淡、苔薄腻、脉濡缓。

处方4　刀豆壳汤

【方药与用法】刀豆壳15g，羌活、防风各9g。上药加水800ml后略泡，先用武火煎沸，再用文火续煎30min，滤出药汁一次口服，每日1剂。

【功能与主治】疏风通络；主治风寒痹阻型落枕，患者经常肩背疼痛，渐成恶风，伴有头痛不舒、舌淡、苔白、脉弦紧等。

本文摘自《常见病中医处方手册（第二版）》，化学工业出版社出版，主编/邹红英，王华，郑勤。