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耳聋对日常生活影响颇大，不仅可能导致工作失误，还阻碍了正常人际沟通。中医针对耳聋提供了几种治疗方法： 首先提到的是按摩三个关键穴位：耳门、听宫、听会，它们位于耳屏前的直线上。适当刺激这些穴位，尤其是老年人，可促进血液循环，减少耳聋风险。建议使用食指或中指轻轻搓擦至发热。 其次是“指摩耳轮”，双手握拳沿着耳廓上下推摩，以及用手指做提扯动作，增强耳部血液循环。之后，手掌捂耳孔做弹击和挤压动作，有助于耳部保健。 “黄蜂入洞”和“猿猴摘果”是两种有趣的按摩技巧，前者涉及将手指插入耳孔旋转后迅速抽出，后者则是提捏对侧耳尖，这些方法都能促进耳部气血畅通。 全耳腹背按摩也很重要，通过搓热双手后全面按摩耳廓，从前至后，包括耳背，以温暖耳部，促进整体健康。 至于耳聋的成因，主要包括长期暴露于噪音环境导致的听力损伤、外伤对耳部组织的直接影响、高强度压力造成的身体机能下降、某些药物的耳毒性作用，以及耳部疾病如中耳炎等。因此，保护听力需注意避免噪音、防止外伤、管理好个人压力，并谨慎用药，同时关注耳部健康，及时治疗耳病。   |
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