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穴位练习：部位要准，感觉穴位大小形态和表面深浅，穴位有透穴，有开穴即穴位与外界气场有关。穴位要有一定外界范围和形态，构成“全凭心意用功夫”的心意概念。同时穴位活动要有一定的姿式支持，反过来因为有穴位的活动而使姿式能达到“一动无有不动” 下面逐一介绍二十几个穴位的意念，感觉。感应和气场及重心的关系。 1. 百会穴：在头顶上即卤门，感应形状如铜钱大小（直径2公分），是开穴，即天门常开。以自己手心在百会穴上约一寸许能感觉到热感。因为手是足三阳脉皆至头，头为诸阳之会，故气感很强。又有由百会穴开后，由顶向下如喷泉流水滋润全身，似甘露。同时足大趾大敦穴用意吃力感即贯足，有一松虚领顶劲的感应以一周身配合，同时尾闾（长强穴）找自己鼻尖前给20公分，形成“尾闾中正”，到神即贯顶也是百会穴的感应，微收下颌也是顶头悬的作用。 展开剩余82%
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