如果有人要你难堪，你要还回去，反应慢不要怕，但是必须刚

你站在社交场合的中心，突然有人对你冷嘲热讽，你感到脸颊发烫，心跳加速，你沉浸其中，一时的窘迫让你忘记了如何应对。

你置身于职场的旋涡，有人暗中使绊子，让你措手不及，你放松警惕，短暂的慌乱给了对方想要的优越感。

你困在亲友聚会的包围圈，有人揭你的短，让你无地自容，你依赖于礼貌，一时的退让给对方提供了更多伤害你的机会。

你之所以会选择沉默不语，是因为沉默可以让你逃避冲突，可以让你拒绝对抗，可以让你躲进安全区。

没错，沉默让你有了逃避的机会，让你活在虚假的和谐氛围中，但是让你躲避的同时，也让你失去了捍卫自己的勇气。

让你难堪是为了让你屈服

很多时候，你选择忍气吞声，可是最后你发现变本加厉欺负你的，就是那个让你难堪的人。

你选择息事宁人，可是最后你发现得寸进尺的，就是那个挑衅你的人。

你选择默默忍受，可是最后你发现肆无忌惮的，就是那个羞辱你的人。

别人让你不爽，你就要怼回去，这不是小气，这是自我保护的本能。'

也许很多时候，让你难堪就是为了让你屈服，因为别人挑战你的尊严不是为了让你变得更强大，而是要削弱你和控制你。

自尊没有可以妥协的余地

有些人的出现就是为了给你上一课，让你知道什么叫做寸步不让的自我捍卫。

让你知道当别人企图贬低你时，一定是你身上的某种光芒让他们感到威胁。

而当你过于退让，忽视自身的价值和尊严时，别人又会因为你的软弱而变本加厉。

最后，当你变得畏首畏尾，失去自信的时候，别人又会因为你的怯懦而更加肆无忌惮。

这一课教会你无论何时都要保持自我尊重，无论何事都要有反击的勇气，无论任何情况都要坚守自己的底线。

尊严没有可以妥协的余地，也没有可以逃避的借口，想获得他人尊重的条件是先尊重自己，不想被欺负的前提就是先学会反击。

没必要的冲突不制造，但心理上的强大，你避无可避，因为那是你可以立足的根本。

在你被嘲讽时，不能单纯的依靠沉默来逃避，而是需要你机智幽默，用巧妙的言语化解尴尬。

在你被陷害时，不能单纯的依靠退让来和解，而是需要你冷静分析，用事实和逻辑来澄清真相。

在你被羞辱时，不能单纯的依靠忍耐来平息，而是需要你勇敢面对，用坚定的态度来捍卫自己的尊严。

千万不要因为一时的软弱和一刻的退缩，让自己变成可以随意被人欺负的弱者。

任何关系当中都有此起彼伏的较量，对于退让的一时贪恋，会让你手中的尊严慢慢丢失，最终被轻视、被欺凌。

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