大量上市,黑木耳和它“天生一对”!脾胃肺都舒服,入秋要常吃
👉今天带来梨的新吃法
🍛「四宝金元烧梨」——跟猪肉碰撞出美味肉丸子,不用油炸,只需要水汆和少油煎,就能做出外焦里嫩的圆滚滚大肉丸!
👇【详细做法】
✅三肥七瘦猪肉馅,加盐搅打出胶。加入一个鸡蛋、适量淀粉、少量梨肉粒,搅拌均匀。
✅揉成一个个肉丸子,放进水里小火汆3分钟,捞出备用。汆定型的肉丸子,倒进油锅里,加黄芪、葱姜煎制表皮金黄。
✅加入酱油、生抽、料酒、蚝油稍加调味,再加入水、木耳炖煮30分钟。
🍐梨汁,是“天然甘露饮”
❗它还有个“好搭档”:黄芪,性味甘温,能中和梨的寒凉之性,吃梨不伤脾胃
🙌「黄芪百合梨汤」
✅鸭梨1个,百合银耳10克,黄芪10-30克,煮汤对咱们的脾肺都有益处
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2024年09月21日 07:58 , , 浙江