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青少年心理健康深深影响着性格塑造、人际交往，甚至未来的发展方向。一个健康的心灵，能让青少年更加自信、坚韧，面对困难时也能笑对风雨。 关注青少年心理健康，就是为他们的人生播下幸福的种子，让这颗种子在未来的日子里，绽放出最灿烂的花朵！ 久久公益节，郁金香陪伴发起了「郁金香回归计划」，主旨是帮助心理困境青少年就医、获得社会心理正常，重新拥抱明天。为宣传心理健康，也为助力920，南昌郁金香陪伴邱仲瑶老师及志愿者在9月1日开学日走进南昌市东湖小学，为学生们开启以情绪管理为主题的开学第一课活动。 活动别开生面，邱仲瑶老师通过热身活动和情绪识别等环节，引导学生们正确识别和认知自己的情绪。同学们也很快从拘谨到放松，纷纷举手发言分享。 接下来邱老师用Oh卡牌带领大家来探讨调节情绪的有效方法。同学们没有接触过卡牌，感觉新颖，大家参与积极，反响热烈，原来认识情绪、管理情绪可以这么直观有趣。这堂课为同学们提供了宝贵的情绪管理知识，为他们的心理健康发展提供了有力支持。 在轻松愉快的氛围中同学们掌握了情绪管理的技巧，为新学期的学习和生活注入了新的活力。在新学期，相信同学们将会以更加积极、健康的心态迎接各种挑战，有更多情绪调节的方法，准备开启新学期的篇章。
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