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长寿的第一步是有个好脾胃，送你4个中成药，健脾、补脾、暖脾、运脾，让你脾好百病消！ 1、健脾——四君子芄 辨证：脾胃气虚，运化无力 表现：乏力没精神，食欲不振，腹胀腹痛，消化不良，手脚不温，容易恶心呕吐，神疲乏力，肢体倦怠，少气懒言，舌质淡嫩，舌苔发白 功效：益气健脾 2、补脾——人参归脾芄 辨证：脾虚气血生化不足 表现：胃口差，手脚麻木，头晕眼花，心悸心慌，失眠多梦，少气懒言，面色萎黄，大便不成形，舌质淡白 功效：补脾养血 3、暖脾——桂附理中芄 辨证：脾胃虚寒 表现：胃脘冷痛，手脚冰凉，精神不振，畏寒怕冷，吃凉的容易拉肚子，恶心呕吐，腹胀腹痛，大便不成形，完谷不化，舌苔白腻 功效：温中散寒 4、运脾——参苓白术散 辨证：脾虚湿重 表现：浑身乏力没精神，口淡无味，身体困重，肌肉酸困，皮肤油腻，大便粘腻不爽、粘马桶，舌边齿痕明显 功效：健脾祛湿 若湿气过重，导致堆积成了痰湿，可以换成二衬平胃芄来健脾燥湿化痰  |
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