民间有一宝，被誉为“解郁神草”，抓一把泡水喝，把抑郁斩草除根！俗

民间有一宝，被誉为“解郁神草”，抓一把泡水喝，把抑郁斩草除根！
俗话说：百病从肝治。抑郁症也是如此，肝作为“将军”之官，不仅负责血液的储藏和调节，还关联着情绪的表达和调节。
中医在治疗抑郁症中有很多调肝的药，今天给大家分享一味药，平时也可以用来泡水喝，它就是香附。
明代的《本草纲目》言其“能通十二经脉，调气解郁，为治郁之要药。”
香附，又叫莎草，在中医界可是大名鼎鼎的存在。味辛，微甘微苦，性平，入肝经、脾经、三焦经。香附的药性很温和，擅长疏通肝脏，缓解抑郁，调节气息，对于那些因为情绪压抑、肝气不顺畅引发的抑郁症有着极佳的疗效。
相比其他疏肝理气的药物，香附不仅能够消除长期累积的郁闷，还能顺理当下的抑郁情绪，对预防和治疗抑郁症的功效都是相当显著的。
下面给大家分享一个香附茶饮的配方：
所需材料：香附、绿茶、适量蜂蜜
制作步骤如下：
1. 先把香附洗干净，放到锅里，加上适量的清水；
2. 把火开到最大，等水烧开后，再转成小火慢慢熬制20分钟；
3. 把药渣去掉，留下药液，接着加入绿茶，搅拌均匀；
4. 最后加入适量的蜂蜜，再次搅拌均匀就行了。
只要你坚持喝上一周左右，就能感受到明显的疏肝解郁效果，还能让人心境平静，肝气平和，心情舒畅，胃口大开，身体充满活力。
当然了，香附如果与其他药材搭配使用的话，效果会更好。我给大家举个例子吧。
去年的一位患者，因为在学校受了委屈，回到家父母不但不理解她，反而还责备她，时间一长，她内心的压抑和愤怒无法得到释放，情绪自然也就出了问题。
经常在晚上的时候哭泣，整晚整晚地失眠，心里憋屈得不行，手不停颤抖，心跳加速，脾气变得暴躁，疲劳无力，吃饭也没胃口，月经也变得不正常。
直到这时，她的家人才意识到事情的严重性，赶紧带着她去当地医院检查，结果被确诊为中度抑郁症。这些年来，她一直在服药，但是效果并不理想，近半年来症状更加严重，于是他们决定寻求中医的帮助。
刻诊：舌质淡，苔薄白，脉弦，胸胁作胀，面色晦暗，嗳气频作，头晕、健忘。
这个孩子的情况就是典型的肝郁气滞，所以在治疗上我给她订的方案就是以疏肝为主。
给她开方：香附、柴胡、当归、芍药、茯苓、百合、牡丹皮、山栀、炙甘草、川芎、生姜等。
其中，香附的主要作用是帮助她疏肝解郁，调节情绪，同时还有祛湿化痰，活血调经的作用，非常适合女性来用。
那么，这个病人的治疗效果如何呢？
经过三个月的中药调理，这位病人的精神状况得到了明显改善，情绪稳定，睡眠质量提高，食欲恢复，月经也变得规律了。
香附在治疗抑郁症方面确实有很好的效果，但需要注意的是，香附的使用需要根据个人体质和病情来确定，最好在医生的指导下使用。
同时，抑郁症的治疗需要综合考虑各种因素，包括药物治疗、生活方式调整等多个方面，不能仅仅依赖于药物。最后，我想提醒大家，一定要关注自己的心理健康，保持积极乐观的心态，才能远离抑郁症的困扰。