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人到老应服老，自然规律违不了。 人虽老莫服老，老骥伏枥志气高。 莫叹老莫惧老，心里不老人难老。 莫恨老莫怨老，放声高歌夕阳好。 老有福要享受，加强营养是法宝。 日三餐讲科学，卫生新鲜是关键。 少生冷多清淡，油炸荤腥少沾边。 七分饱三分寒，保暖太过出麻烦。 泼泼墨挥挥豪，情到忘我寿自高。 养养花种种草，怡情养性勿烦恼。 读读书看看报，国家大事都知道。 会亲友把天聊，谈古论今乐逍遥。 遇疾患莫大意，及时就医早治疗。 夫妻间莫争吵，相敬相爱乐陶陶。 子成年女长大，工作忙碌多体谅。 对孙辈莫溺爱，从严教育能成才。 年岁高当服老，自找乐趣永不老。 名和利莫贪求，知足常乐心境好。 有烦恼别去想，让人三分又何妨。 大小事少挂心，经常唱唱宽心谣。 （丁辉） |
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