建议中老年人：不要太节俭！少吃土豆南瓜，吃6样 高蛋白低脂美味

来源：小天才美食家

免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。

一、豆腐肉末鸡蛋

二、西兰花炒蘑菇肉片

三、胡萝卜鸡胸肉

四、西兰花虾仁

五、西葫芦鸡蛋

六、蒸黄花鱼