 2年时间，我的灰指甲痊愈 文｜绿蝶 图｜自取 生活里有太多看不见的东西，这取决的因素太多，眼界、认知、还有真的就不会看见。 “你的脚趾甲是灰指甲？” “什么？” 我对灰指甲的印象，还留在“得了灰指甲，一个传染两。”的广告里。 一个传染两，这就蛮恐怖的。严重的灰指甲，就需要外用配合内服药物，内服药物伤肝，隔一段时间要查肝功能。 所以，最重要的事情是，什么病尽量都控制在预防期，远离疾病。 我的灰指甲估计是在瑜伽馆穿公共拖鞋得的，刚开始不知道是灰指甲，以为只是甲面的损伤。 小时候，甲面损伤过，用外敷药膏好了，用时快1年，所以，觉得甲面损伤对人正常生活影响不大。 严重的灰指甲，真的就是不死人的“癌症”，严重影响人的外在形象。甲面厚重、异性、变色等。知道是灰指甲的人，会敬而远之。 四肢属肝，肝喜酸。我根据自身情况，给自己配了适合自己的“药”。 1、心态平稳、坐卧规律、饮食清淡、七分饱； 2、用高锰酸钾、白醋和三年陈艾泡脚。 3、定期清理、磨干净甲床（面），以更好吸收药物。 高锰酸钾和白醋可杀菌，陈艾可活血化淤。 为什么我选择泡脚，中医里也说，现在大多人都上下焦不通，内服的药物不如泡脚吸收的好。也可以找中医大夫，配专属的泡脚药物。 我选择了一种凤仙草（指甲草）的药水，每天早晚涂抹，同时按摩脚部穴位和经络。 偶尔我会用经络梳给自己梳一梳，重点在脚踝处，之前车祸受伤处。 灰指甲我个人理解的，应该是脚踝、脚面和脚趾头经络和气血不通等共同作用导致的。 女性最容易“藏污纳垢”淤堵的地方：颈部淋巴、腋窝、手指头、腹乳沟、膝盖窝、脚踝、脚面和脚趾头。 拉伸和拍打以上地方，也是我的日常。 就这样，差不多坚持了两年多，8个灰指甲（脚趾甲）陆续都痊愈。灰指甲最严重时，整个甲面都是白色泡沫状（很脆弱）、有明显的横竖裂纹。 灰指甲没有什么大的痛苦，但也属于一种病，我告诉大家的方法坚持下去，都会见好。 |
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