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◎利水不忘养阴 泽泻这味药之所以用得那么频繁，是因为我们就生活在肥甘厚腻的时代环境中。所以我们需要清淡之药、甘淡之药，帮身体减负、减水湿。现在大家的饮食都偏油腻。生活好了，收入高了，大家都喜欢下馆子。饭店里炒出来的菜，吃完后盘底都有一层厚厚的油，这些都是不健康的饮食习惯。 很多人饮食不节生病后就去找中医调理，调好了，血脂也降了，痛风也好了，血液也不黏稠了，但随后他好了伤疤忘了痛，又去下馆子，又去大吃大喝，又把血脉搞浑浊了，等各方面指标异常了，又来找中医调理。他把自己的身体当战场，抱着这种先污染后治理的心态，这身体怎么可能拥有健康呢? 我们再看泽泻，它利水通淋，能够治疗小便不利、肥胖、水湿过重。但是大家要知道，所有利水的药都有一个特点，就是容易伤阴。所以《药性赋》里说泽泻补阴不足，它补充阴分的功能是不够的。 这也提示我们利水过后，要注意加一些补充阴分的药。当你有了这个思维时，你就能看懂名方六味地黄丸为何要把泽泻和熟地黄配在一起。熟地黄补阴分，泽泻利浊水，这样一补一泄，补而不腻，利而不伤。通利水湿，又不会耗损阴液；补充阴液，也不会助长水湿。它们真是一组补阴利水的最佳搭档啊! 好，泽泻这节课就讲到这里，下一节课我们讲海藻。
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