|
痔疮真是一个让人尴尬又不得不重视的存在，在通常情况下，人一旦出现气血虚损的情况就很容易会导致痔疮的发生，再加上长期的饮食不规律或者是便秘也会加重痔疮的症状。 对于深受痔疮困扰的人来说，在平时的饮食过程当中应当如何选择呢？ 
一、痔疮患者的饮食原则 首先，痔疮患者之所以会深受痔疮困扰，一般都是由于自身的饮食不规律或者是一些不良的饮食习惯所造成的，比如说经常食用一些辛辣刺激的食材，长期饮酒过量等等都会造成痔疮的爆发。 所以痔疮患者想要改善自身的病症，就必须要杜绝一切辛辣食物，饮食上尽量以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果。通过改善饮食能够使自身的肠胃蠕动得到加强，进而达到治疗便秘的效果。 
其次，痔疮患者一定不能暴饮暴食，每天应当以少量多餐的饮食习惯来进行控制，同时要定期的进行排便，只有不断的规律自身的生活，才能使痔静脉的血液得到有效回流。 再次，一定要远离烟酒，烟酒容易使痔静脉表现出充血的症状，由此而导致痔疮久治不愈。 还有，对于发物和一切辛辣和刺激的食物来说，痔疮患者也不宜食用，比如说芥末、花椒、野鸡肉等等这些对于痔疮患者的治疗，都有着严重的负面影响。 
最后，对于大部分痔疮患者来说，其体内的湿热之气都非常强，所以再吃一些食性较热的食物就不适宜了，比如说荔枝、龙眼等等都是痔疮患者的禁忌食物。 二、有益于痔疮恢复的食物 1、谷类或豆薯类的主食，这类主食当中含有的可溶性纤维素比较多，能够帮助痔疮患者更好的恢复。除此之外也可以多吃一些麸皮面包和麸皮饼干等等，因为其中蕴含着较多的维生素E，能够起到通便利湿的效果。 
2、蔬菜类，由于蔬菜当中富含各种维生素，所以成为了痔疮患者的不二选择，常吃一些蔬菜，不仅能够起到保养身体的效果，而且对于整个机体的新陈代谢也有较好的促进作用。 3、瓜果类，水果当中的维生素和纤维素含量都非常丰富，比如说苹果、香蕉、柿子等都属于寒凉性食物，比较适合痔疮患者使用，除此之外还有无花果、核桃等，能够帮助痔疮患者更好的恢复。 
4、肉类和海鲜类，其中螺丝和蛤蜊都自带寒凉性质，能够有效消除痔疮患者体内的湿热之气，可以多吃一些，再比如说鳗鲡、黄鳝等也能够帮助痔疮患者较好地得到恢复。 5、蛋、乳、油脂类，这类食物当中由于富含维生素E，能够给痔疮患者肠道带来较好的滋润效果，也可以适当的食用一些。 6、饮料方面，可以多喝一些豆浆和胖大海茶水等等，这些都是利尿祛湿的最佳饮品，对于痔疮患者的整体症状改善有着不错的效果。 
三、痔疮患者的禁忌 1、不好消化的坚硬类食物。这些食物最容易引发便秘问题，而大部分患有痔疮问题的人都知道，一旦出现便秘困扰的时候，也就意味着痔疮马上就要复发了。 2、香料较多的食物。这些食物容易引发肠道的不舒服，从而导致肝脏内大量充血，严重的会造成痔疮久治不愈。 3、多盐类的食物。对于患有痔疮的人来说，一定要控制体内的盐含量，因为盐会使体内液体的循环受到严重阻碍，从而造成肛门部位的隆起，最终会使痔疮难以痊愈。 
正所谓痔疮不可怕，谁有谁尴尬，得了痔疮之后不仅上厕所的时间较长，同时还会使人坐立难安。 对于痔疮患者一定要从饮食上加以控制，多吃一些利尿排湿的食物，少吃一些辛辣刺激的食物，就能够较好的控制痔疮，避免痔疮的久治不愈或者是二次复发。 |
|
|
