身上刮出来的“痧”究竟是什么?

一般没有身体刮痧什么时候最好的说法。通常情况下，身体刮痧在上午的时候和下午的时候比较好，但具体时间还需根据个人情况来决定。刮痧属于一种比较常见的中医治疗手段，主要是通过特殊的刮痧器具，涂抹适量的刮痧油，在皮肤上进行反复刮擦，能够促进局部血液循环，同时也可以疏通经络，加快体内毒素和废物排出。而且在刮痧的过程中，也会使局部皮肤出现轻微的破损，皮肤会处于比较娇嫩的状态，所以需要避开皮肤破损的部位。如果在上午的时候刮痧，患者的精力比较旺盛，可以使治疗的效果更加明显。但如果在下午的时候刮痧，患者的精力会逐渐减退，效果可能不是特别明显。另外，刮痧后患者的毛孔处于张开的状态，因此患者在短时间内应避免洗澡，以免导致寒湿之气通过毛孔进入体内，从而引起风寒感冒，不利于身体的健康。如果患者刮痧后出现不适症状，建议及时就医治疗。