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被我们频繁提及的“强迫症”，只是一种用来形容自己或其他人对事情挑剔、喜欢分毫不差、过分追求完美的社交标签，或者是一些非常轻微的强迫习惯。 他们可能会有以下视频的一些举动： 真正的强迫症（OCD）是一种常见的精神障碍，具有高度致残性，又被称为“心理癌症”，与抑郁症、焦虑症和精神分裂一起，被列入严重影响人们生活质量的四大精神障碍之一。 强迫症最标志性的症状是侵入性想法，患者会在特定的场景下，产生一些无法自控、却又与自己的心意相违背的想法（强迫思维）。 如何判断自己是不是强迫症？可以参考下面视频的量表测量！ 面对令人痛苦不堪强迫症，我们就没办法了吗？ 当然不是，强迫症作为一种心理疾病，也需要医学干预。 目前认知行为疗法是治疗强迫症的常用方法，包含思维阻断法、暴露反应预防、动力性心理治疗和森田疗法四种疗法。 以暴露反应预防举例，让患者故意地、长时间暴露在令他焦虑的场景中，并组织他做出强迫行为，长时间面对恐惧，直到焦虑的情绪减少为止。 除了心理疗法外，药物也是治疗强迫症行之有效的途径，目前也有强迫症的相关药物在积极研发中。 如果你自己或身边的朋友是真正的强迫症患者，并且当下的治疗效果并不尽如人意，可以考虑选择尝试新药临床，有机会接触到最前沿的强迫症医疗研究成果。 点击下方小程序卡片 心病还需心药医 尽管目前强迫症无法被完全治愈，但经过治疗，能让强迫症患者尽可能正常地生活——原本出门前需要反复确认一个小时，经过治疗后或许只需要确认30s。 对强迫症少一点调侃，多一点关注，或许能让更多被思维困住的人走出来。 参考文献 [1]强迫症是矫情还是病？强迫症经典案例问答快来看看吧！https://mp.weixin.qq.com/s/jjECGGJblU-Q9VgvYrOwpA [2] 出现这6种表现，当心患有“强迫症”https://baijiahao.baidu.com/s?id=1717911901543655229&wfr=spider&for=pc [3] https://m.haodf.com/neirong/wenzhang/7985044997.html [4] 封面图源：freepik.com |
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