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一到秋天，各类炎症就多了起来。今天来谈谈困扰很多人的一个毛病，慢性咽炎。  炎症的本质是邪火，咽炎是邪火从咽喉部位排，加上“慢性”两个字，说明这个邪火已经存在很久了。 咽喉是食物进入胃里的要道，咽喉里的邪火是怎样产生的呢？主要有两个方面：一是虚火，是肺胃里津液不足，造成的虚火上炎；二是实火，这个通道里的能量郁堵，比如说积食、痰淤、气郁，从而郁而化火。 搞清楚原理，你会发现，其实咽炎并不是一个很难治的问题，虚则补之，实则泻之，就这么简单。 很多人之所以会搞成“慢性”咽炎，是因为治疗方向错了。现代医学的抗生素，是无法根治任何炎症的。 那我们再来看看利用中医的思路，如何治疗慢性咽炎的： 一、肺胃阴虚型。 肺胃阴虚，就是肺里胃里缺乏津液了。我们都知道淤堵生热，热能是要消耗津液的，津液不足就会生火，火气往上冒，烧到咽喉，就会出现咽炎的症状。 这种类型的人，咽喉非常干燥，咽喉里面好像有一团火一样，需要一直喝水，但是喝水也不解渴。 这种情况，推荐用“养阴清肺汤”：生地6g，麦冬5g，玄参5g，浙贝母3g，丹皮3g，炒白芍3g，薄荷2g，生甘草2g。 本方清热散结，能把肺胃里缺失的津液补充进去；津液补足，热邪、火邪下去了，症状自然就没有了。 除了这个方子，还有一个特别简单的方法，直接含一片“生地黄”在嘴里，慢慢地把口水吞咽下去就可以了。 二、积食淤堵型。 当胃里有积食时，食物淤堵就会产生腐臭的气味，还会生热；这些腐臭的气味侵蚀到消化道，上冲到咽喉，从而引发咽炎的各种症状。 这类情况，就得用消食药，比如吃点“保和丸”、“焦三仙+炒莱菔子”，或者饿上一两顿，咽炎的症状也就缓解了。 这种类型，大多是胡吃海塞、经常乱吃垃圾食物的人容易出现。。。怎么办呢？先从饮食不良的习惯改变，把生活简单化。只有带着身体的觉知去吃饭，才能从根本上解决问题。 三、痰热淤堵型。 痰热淤堵型，咽部里面有痰，这块痰堵在咽部，咽喉会非常不舒服，有明显的异物感；淤而化热，灼伤津液，声音就会嘶哑，甚至说不出话。 这类情况，推荐一个中成药“铁笛丸”；它的主要功效就是清热化痰，顺便滋补津液；痰湿淤堵清理出去，津液补足，咽喉的症状也就消失了。 四、痰气交阻型。 痰气交阻型，推荐“半夏厚朴汤+桔梗汤”：半夏12g、茯苓12g，厚朴9g，生姜 15g，苏叶6g，桔梗9g，生甘草6g。 咽喉本身就有痰，加上肝气郁结，痰和郁结之气纠缠在一起，造成通道堵塞。这种类型的咽炎，中医的讲法叫“梅核气”，通俗点说，气机郁堵在咽喉，上不去下不来。 半夏厚朴汤是医圣治“梅核气”的经验方，只不过提醒大家，这个方子偏温偏燥，针对的痰是湿寒痰。如果热相明显，这个方子就不适合了，实在要用，可以配合些清热滋阴的药来一起用。 如果实在把握不好，不想喝汤药，还有一个办法，可以用“绿梅花2g”泡水喝。绿梅花是治“梅核气”的专属药，只要是咽喉部经常有异物感，就可以喝这个茶。
治疗的方法分享以上4种类型；当然，预防大于治疗，再给大家5点日常小建议： 1、少说话。说话耗气，消耗的是自身的正气；正气少了，那些“痰湿”邪气就容易来了。所以要减少消耗，少说话，就能保护咽喉。如果必不可少的讲话多，可以平时含服“西洋参、生甘草”片，来补充咽喉的津液。 2、男士少喝白酒。白酒太烈了，对咽喉的刺激很大，容易伤到咽喉食道。如果要喝酒，可以喝点“黄酒”。 3、女士少生闷气。生气就容易肝气郁结。肝脏的出口就在颈项，所以，肝郁的人容易得梅核气、甲状腺结节、甲亢、慢性咽炎等这类毛病。 4、饮食清淡，少吃辛辣刺激，甘肥厚腻。刺激的食物进入食道，第一个受伤的就是咽喉，保持通道通畅，就是减少咽喉的刺激。 5、杜绝抗生素，少用寒凉药。抗生素是寒凉的，伤害人体阳气，保存体内阳气就是保存正气。 总而言之，任何炎症都是身体的警报，提醒你该多多关注自己的身体和情绪，多感知，多纠偏，就是防治炎症的不二法门。 |
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