督脉一贯通，半个sx人世中，北斗映射我身中​你们看这个“命”字，

督脉一贯通，
半个sx人世中，
北斗映射我身中
​你们看这个“命”字，它是由“人”“一”“口”“卩”构成。人有一张嘴，喝水吃饭说话，这很好理解。我不点明，大家就很难知道。这“卩”原是行气的路线标记。

        光气由上玄关进入明堂、洞房，经泥丸宫，到玉枕，从玉枕 沿颈椎而下，过夹脊，到命门，由命门到下丹田中心——脐与命门一线的中间位置，再下降到会阴或子宫，停一会后才呼气，呼气时将气从会阴或子宫往上运，直上泥丸宫，这样吸气呼气的路线就形成了一个单抱耳“卩”。