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史上最治愈的7首禅诗,胜过你读的所有鸡汤

 nizijun 2024-10-04

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大千世界,芸芸众生,各有迷障。

有人为了事与愿违而苦扰,有人为了一时名利迷失自我,有人深陷忧虑之中惶惶不可终日。

作家林清玄年轻时,也曾陷入低谷,痛苦迷茫时,他就坐下来读禅诗。

最终,他的人生困惑,都在禅诗中找到了救赎之道。

这7首史上最经典的禅诗,朴素无华,却参透了人生的诸多智慧。

你若能读懂其中的深意,相信也能治愈自己所有的焦虑和内耗。

1

仓央嘉措曾在诗中写道:“世间事,除了生死,哪一桩不是闲事。”

人活于世,磕磕绊绊不会少,喜怒哀乐也总有时。

但无论遇到怎样的事情,你不将它们放在心上,它们就会随着时间的流逝,烟消云散。

佛语亦云:“烦恼本无根,不捡自然无。”

世间之事,往往只在一念而已。

秉持着一颗平常心行走于世间,把大大小小的烦恼尽抛诸脑后。

去欣赏春天的百花齐放,夏天的凉风拂林,秋天的皓月当空,冬天的白雪皑皑。

当你把注意力集中于一切美好的事情,专注于活在当下,饥来食,困则眠,热取凉,寒向火。

你就会懂得:日日是好日,时时是好时,目之所及皆是美好。

2

唐代一个叫无尽藏的禅师,在参禅开悟的关键时刻,总是难以突破。

于是师父让她去寻找春天。

可怜她历经千辛万苦,遍访名山大川,都没有找到一枝春意。

直到回到自家庵庙门口,发现了第一支春梅,她才顿悟:

原来她一直苦苦追求的事物,一直都在自己身边。

生活中,我们也总是忽视那些唾手可得的幸福,而去追求那些遥不可及的东西。

比如金钱,比如地位,比如名誉......

这些东西,很多人终其一生都得不到,就算得到了,也只会有一刹那的狂喜。

那些东西并不能带来真正的幸福,真正的幸福来自于那些能抚慰你心灵的事物。

比如爱,比如自由,比如健康。

而这些,其实一开始就在,只是你后知后觉而已。

因此,别在因为求索而迷失了自己,多去珍惜自己的拥有,你才能真正地感受到生活的美好。

3

沈复在《浮生六记》中说:

世事茫茫,光阴有限,算来何必奔忙?

人生碌碌,竞短论长,却不道容枯有数,得失难量。

就好比你去看庭中的一棵树,早春时它花满枝头,可到了暮春,也许就只剩残叶落花。

人间的事情也是同样的道理。

风头正盛时,你可能会拥有很多,一旦时运过去,你就会尽数失去。

花活一季,人活一世,有些荣枯绕不开,有些得失逃不过。

你若执着得失,一味自苦,人生就会多出许多痛苦。

常言道:“心无增减,得失随缘。”

学着活得从容一点,留不住的,随缘随喜;得不到的,一笑而过。

保持内心的淡然,我们自然就能少些烦恼,多些洒脱。

4

五代时期有一个游方僧人,经常背着一口布袋出游四方,世人便称呼他为“布袋和尚”。

一日,他路过田间,见农夫手握一把秧苗,一根接着一根插在田里。

农夫一直在往后退,可是种的苗却越来越多,布袋和尚由此明白:

插秧时的退步,恰恰是为了离丰收更进一步。

人生亦是一样的道理。

很多事情,你越急,越浮躁,越容易往失败的方向走;

事事争胜,时时要强,也只会透支自己的生命力。

可你若懂得后退的智慧,便能圆融贯通地看待世间万事,从容通达地行走于世间。

5

有个寺庙内有两株树。

一株生机勃勃,另一株却凋零破败。

禅师问他的两个弟子:枯的好,还是荣的好。一个弟子回答:“当然是荣的好。”

另一个弟子却说:“枯也由它,荣也由它。”

禅师赞道:“世间万物,生长凋零皆有定数,无需过分执着其中的差异。”

是啊,这短短的一生,我们只来一次,又何必过于在意过去如何,未来怎样。

佛曾说:“过去心不可得,未来心不可得。”

人能把握的,唯有当下。

往后余生,那些解不开的结,要学会看淡;那些还没发生的事,更不必忧惧。

做一个外在淡然、内心丰盈的人,让一切顺其自然,不论发生什么,你都能从容应对。

6

现代人特别害怕孤独,一身处孤独之中,就会感到莫名的惶恐。

于是他们竭尽全力去合群,最终却在人群中迷失了自己。

其实,孤独未尝不是一件好事。

元代怀深就说,一个人住在深山之中,听松风吹拂,看明月高悬,是一件多么闲适的事情。

而这种惬意,是永远无法在人群之中体会到的。

作家冯骥才说过:“平庸的人用热闹填补空虚,优秀的人以独处成就自己。”

对于后者来说,孤独不是寂寞,是沉淀,是丰盈,是自在。

所以你也不妨试着享受孤独,当你真正从独处中找回自我,灵魂就会回归丰盈,生活也会返璞归真。

到那时,你亦可以做到:闲云野鹤离红尘,自立山头一片云。

7

人的一生中总会面临这样那样的困境。

大诗人王维也不例外。

他出身于官宦世家,又是远近闻名的神童,少年可谓是志得意满。

可进入官场后,他很快因为一场“伶人舞黄狮子”犯了皇家大忌,被人一举告发,贬官千里。

不久后,她的妻子又因难产身亡,孩子也没生下来。

遭此困顿,王维也伤痛消沉了很长一段时间。

但他没有一直沉沦下去,而是决定放下过往,在终南山边过起了随遇而安的生活。

每个人的一生中,都会经历这样的至暗时刻。

这些黑暗的经历,修的就是我们的一颗心。

当你的心境被修炼得足够豁达,那么无论处境如何坎坷,你也一定能一一潇洒走过。

就像木心先生所说:“所谓无底深渊,下去,也是前程万里。”

苏轼说:“人生如逆旅,我亦是行人。”

在这趟人生逆旅里,多的是事与愿违、想不通和意难平。

所以越对人生之路感到迷茫,我们就越应该读禅诗。

就像有人说的:“读诗,能获得内心的安宁,而读那些富有禅理禅意的诗,则更能治愈人的精神内耗。”

众多禅师多年的修行智慧,总有一句能教你释怀、助你醒悟。

在你彷徨失意时,这些所得会拓宽你的心胸,让你释怀一切的内耗与烦恼,活得越来越通透。

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