洛卓 洛卓思学 2024年10月04日 06:00 河南 听全文9、肩贞【位置】在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸(指寸)。正坐垂肩位，在肩关节后下方，当上臂内收时，当腋后纹头直上1寸处取穴。 【解剖】穴下为皮肤、皮下组织、三角肌筋膜、三角肌、肱三头肌、大圆肌、背阔肌。皮肤由腋神经的下支臂上外侧皮神经分布。皮下组织致密，富有脂肪。针由皮肤、皮下组织在三角肌的后部，穿该肌表面深筋膜人肌质内。以后，针可依序入桡神经肌支支配的肱三头肌长头，肩胛下神经支配的大圆肌和胸背神经支配的背阔肌(腱)，可深达腋腔。 【功效】清头聪耳，通经活络。 【主治】1.五官科系统疾病：耳鸣，耳聋；2.其他：肩关节周围炎，脑血管病后遗症，颈淋巴结结核，头痛等。 【刺灸法】刺法：直刺1~1.5寸或向前腋缝方向透刺，肩部及肩胛部酸胀。有时可有麻电感向肩及指端传导。灸法：艾炷灸或温针灸5~7壮，艾条灸10~20分钟。寒则补之或灸之，热则泻之或水针。可灸。 穴位详解 经穴名出自《素问气穴论》。气血物质为天部之气，性温，分散于肩之各部，散化小肠之热。肩，穴所在部位肩部也。贞，古指贞卜问卦之意。该穴意指小肠经气血由此上行阳气所在的天部层次。本穴物质为小海穴蒸散上行的天部之气，上行到本穴后此气冷缩而量少势弱，气血物质的火热之性对天部层次气血的影响作用不确定，如需问卜一般，故名。冬天是很多慢性病高发的季节，像关节炎、肩周炎、过敏性鼻炎等都容易在冬季复发。常想电视上那些光鲜亮丽的明星，大冷天穿着露肩装走秀，光彩照人的同时肯定也有难言的苦衷。有时候走在大街上，那些年轻女孩，经常是“上面蒸松糕，下面卖凉粉”：上身还“规矩”地穿着冬天的装扮，下面却穿着短短的裙子甚至是薄薄的丝袜。其实这些穿着是最容易得关节炎等疾病的，但是几乎所有这样穿着的人都觉得自己年轻、身体素质好，冬天里让自己“美丽冻人”一把也未尝不可。不过，总有还没有把“美丽”发挥得淋漓尽致，可身体的不畅就已经找上门来的“幸运儿”，这并不是身体要故意和你作对，而是你不善待身体，它向你发出了警告的信号而已。天气寒冷，劳累过度，这是引发肩周炎的直接因素；肩膀疼痛，胳膊很难抬起来，这是肩周炎明显的症状。要想彻底地治愈肩周炎，需要你拿出足够的耐心，坚持按摩，一天3次，一次5分钟，按摩至少半个月才能真的手到病除。说到这里，可能有人开始嘀咕了，肩贞穴为什么能够治疗肩周炎？要回这个问题，得先从肩周炎的发病原因讲起。肩周炎又叫冻结肩、漏肩风，体质虚弱或过度劳累的人很容易气血不足，经脉又是靠血气来养着的，气血不足，经脉失及养，就会造成血虚，血虚就会生发疼痛，再加上风寒湿邪侵袭，得肩周炎的可能性就比较大。肩周炎的好发人群是老年人，因为老年人的体质比较弱，气血不足，肩周炎的发生率就比较高。不过年轻人爱美，经常在大冷天也不注意保暖，肩周炎的发生就是不可避免的了。肩贞穴是小肠经气血上行必经的地方，如果这个时候揉一揉小肠经里的肩贞穴，气血通了就把肩痛的问题都解决了。按摩肩贞穴的时候最好同时把心经也揉了，因为心经和小肠经是相表里的，心经把血液源源不断供应给小肠经，小肠经的气血一充足，血虚就不会发生了，肩膀也就不会感到疲劳和酸痛了。虽然治疗肩周炎有很多的方法，但是按摩治疗效果比较明显，并且也是其他方法不能替代的。按摩穴位可以对肩周炎标本兼治，标是指把疼痛和功能受限的问题解决了，本是指把气血不足、风湿侵袭的问题消除了，通过标本兼治效果很好，并且见效也快。按完肩贞穴以后，接着再按摩手三里、合谷穴治疗肩周类的效果会更好。有个秘方在开车等红绿灯的时候可以用：先用手掌对准肩外侧揉搓几下，皮肤会感到发热再用大拇指压在肩外侧揉捏，最后用手掌在腋窝的前面捏一捏，这个时候手乃至整个肩膀都将会放松，整个过程不过也就是两三分钟，由于车内的环境比较温暖，而温暖的环境可以更好地保护肩部，所以最适合在车里做这套动作。
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