【原】寿而考终命

原创作者：欣欣向阳

寿而考终命：是指一个人在生命即将结束时，能够以一种安详、平静，没有痛苦和疾病，了无遗憾地离开人世，享受天命之福。这句话是人告别这个世界时的最高境界。

每个人都有老的时候，但是大家都想要好好的活着，活得越久越好，最好能活到一百岁，那才是寿终正寝，完美人生！人只有活着才能真正的享受生活，体会我们城市日新月异的变化，见证时代的迅速发展，享受高科技带来的生活便利。所有人都希望自己能老得慢一些再慢一些，无病无灾，能自己照顾自己，不给儿女添麻烦，这样的老年生活无疑是一种享受。

但人吃五谷，哪能不生病？年老了身体器官在慢慢衰竭，各种老年病都有可能上身。一旦躺在了床上，就很难再恢复。他们的生活空间会越来越小，最后小到只剩一扇窗来面对外面的世界。桌子上那些瓶瓶罐罐，各种各样的药物，一天除了吃饭便是吃药，这样的老年生活痛苦程度可想而知。

一个人生病对全家来说都是不幸的。不止病人本身要与病魔抗衡， 家庭成员也需要在其身上投入大量的精力和金钱， 全家人的生活质量都会下降。但人在什么时候会得什么病，最终会死于什么病， 谁也无法预料。没人知道自己的将来会变成什么样，只知道人生最终的结局必定是死亡，这是自然规律。不管是帝王将相还是普通百姓，每个人都是一样的。

如果家里有老人不幸患上阿尔兹海默症时，那就苦不堪言了。看着亲人眼神呆滞而迷茫，说话牛头不对马嘴；神志不清、记忆错位、时空混乱；智力不如三岁孩童，自己是谁都不知道，更是六亲不认；身体因生活不能自理而散发出来的老人味，让人掩鼻而去；曾经的体面和尊严荡然无存！内心真的是撕心裂肺的痛，还有十二分的心酸和崩溃。人到这时候真的是可怜之极！活着的意义已经无关紧要了。

以前听老人说：“要死就死快点”，很难理解，觉得是咒语。当自己老了，经历了身边亲人的离世后，才真正理解：在睡梦中走进天堂原来竟是福报。然而又有多少人能这么幸运呢？很少很少。有人统计：这个世界上大约5%的人是寿终正寝，其余95%的人是被病痛折磨而离开人世的。可见“寿而考终命”是人们对死亡的美好愿望和追求。

人要想“寿而考终命”，的确不是一件容易的事情。通俗地讲：好死很难。如果我们要安详、无痛苦、无遗憾地走完人生，就必须有一个健康的身体，才能达到真正的“善终”。与其天天念叨长寿，还不如从当下做起：平和的心态、适度的运动、合理的饮食、预防疾病、不吸烟、少喝酒、良好的生活习惯、保持优质的睡眠等等。

生活能自理的长寿才是高质量的晚年生活，才称得上真正意义上的长寿。