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炎龙在线 内家功夫|传统文化 - 内家功夫教学专区 - 浅谈内家功夫筑基——松静入门浅谈内家功夫筑基——松静入门。虽然内家拳属于道家体系,松静桩的心法秉承的清净无为的路子。比如把气功的腹式呼吸法...
我喜欢上了站桩
怎样站桩也是有个经历:一次巧合,在电视上看到了胥荣东大夫,我找胥大夫扎针,同时还参加了胥大夫主办的经筋班,在培训班上胥大夫亲自...
内家功修炼的秘密
内家功修炼的秘密。小时候父亲在传授这套功法给我时对我说这是祖上传下来的一套主要以治病强身为主的易筋经功法,一共有14个导引动作,...
英国研究发现:这一种睡姿竟能预防老年痴呆!看看你睡对了吗
不可避免的是,随着身体的衰老,大脑会逐渐衰退,甚至在身体其他器官衰老之前,大脑就已经衰退了。一项研究发现,侧卧有利于大脑健康,...
头昏脑胀几年了,整天脑子不清晰,该怎么办?
头昏脑胀几年了,整天脑子不清晰,该怎么办?除了拉肚子,就是整天头昏脑涨,脑子一点不清晰,就犹如一夜没睡觉的感觉。早上起来会舒服一点,症状不明显,等吃过午饭就开始困了,脑子不清醒了,睡一觉...
脑鸣是身体拉响的健康警报
脑鸣是身体拉响的健康警报。脑子里如有虫蛀、蝉鸣、过火车、烧水、嗡嗡作响、嘶嘶声等声音出现,这些症状都是脑鸣。脑鸣是中老年人很常见的一种疾病症状。初期,脑鸣声音小,时断时续,人们往往不在意,...
各派的筑基方法
各派的筑基方法。
南怀瑾先生:衰老从脑子开始,告诉你补脑的原理和方法
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你不能换个大点的脑子吗
你不能换个大点的脑子吗老师,我们不是不想学,而是每次学的时候,我就对知识说:快到脑里来。它们说:你才到脑里去。好说歹说它才同意进来,那货竟然说:你不能换个大点的脑子吗?
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