看完你就不焦虑了：“不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆

看完你就不焦虑了：“不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。

回头看看，不知不觉中挺过了很多磨难，练出了一边崩溃一边自愈的你。该经历的不该经历的都已经经历了；该忍受不该忍受的都已经吞下了。天大的事情，顺其自然，也不过如此。”

人生短短不过百年，你执着一生，带不走一砖一瓦；你执着一世，带不走一丝爱恨情仇。我们不过就是来人间体验一场，又何必那么在乎呢？

弘一法师曾说：“人生不过三万多天，借副皮囊而已，生命没有永恒，时间一到，该老的老，该走的走，临了空空，没你也没我，无一物带走，我们最终都是时间的过客，何必执念。努力过后，得失随缘，自在随心。”

我们每个人不过是路过人间，有什么放不下的呢？你放下也好，你放不下也好，其结局并没有什么改变，只是放下的人活得轻松自在，放不下的人只能背着包袱过日子，一直不得快乐。

没有人能预知未来，但是未来肯定会来，不要妄想现在就解决未来所有的困难和麻烦，没有人可以做得到，因为世界一直都是变化的，谁也不知道下一刻会发生什么？

昨天的太阳晒不干今天的衣裳，明天的雨淋不湿当下的自己。人活着，就应该逢山开路，遇水搭桥，睡前原谅一切，醒来又是信心百倍。

除了身体带给你的痛苦以外，你所感受到的痛苦都是你的价值观带来的，并非真实存在。心宽一寸，路宽一丈，若不是心宽似海，哪里来人生的风平浪静。

只要太阳照常升起，人生就没有过不去的难关，不信回头看看，不知不觉中你跨过了多少艰难险阻。向前看看，前路漫漫亦灿灿。

你在乎什么，什么就会折磨你；你计较什么，什么就会困扰你。纵使天大的事情，当你用顺其自然的心态去面对时，就会发现其实也没有什么。

失之东隅，收之桑榆。尽人事，听天命，得之我幸，失之我命。以平常心看待无常事，便是第一等万全法。

无论经历什么，你都要相信这一切都是最好的安排，回头仔细想想，人生中真正让你有大成就的，都是曾经哪些困难和挫败。

余生，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活，不必在乎太多，放下心中的执念，一切看淡，万般 随缘，以欢喜之心，慢度日常，以岁月之名，一生久安。