远离人群，是最好的养生

——01——

最好的养生是：离人远点。

我们人类本就是群居动物，后来随着社会的进步和发展才有了小家庭，把一大群人分成一个大家族，然后又分成一个个小家。

如今这个时代，整体感觉越来越浮躁，各种诱惑不断，很多人大有娱乐至死的倾向。

总体感觉生活节奏越来越快，大家都忙着生活，工作、社交、人情世故。

随着经济的走势，很多人倍感压力，越来越激进，也越来越焦虑，整个人也越来越浮躁。

整天疲于奔命，常把：为了碎银几两，整日慌慌张张，忙着社交，忙着应酬，忙着拉关系找项目，整天在人群中混迹。

口头上为了生活，然后不停的奔波于各种饭局，酒局，牌局，除了睡觉其他时间都在局里，总害怕自己错过了那个局，就从此出局。

于是不敢错过每一个局，有必要的时候还得自己主动组局。

放眼望去不论那个局，其实大家都心知肚明，不是我想从你那里获得点什么，就是你想从他哪里获得点什么。

大家都知道，饭不是好吃的，酒也不是好喝的，牌也不是好打的。

不论任何局，大家总要能获取点什么利益，每次相聚都是一场暗地里博弈和试探。

每个人都小心翼翼，又都目的性十足，每一句言语都是试探；古代文人喝醉不是酒精的过错，大多都是情感的度数太高。

如今别人想要把你灌醉，不是情感的度数太高，而是利益能够获得多少。

——02——

于是很多人身体出了各种毛病，脂肪肝，酒精肝，各种心脑血管疾病，全身到处都是结节，各种款式的肿瘤都齐活了。

其实古话说的没错：通则不痛，痛则不通；这些疾病大多源于一个人的情绪，长时间的情绪郁结拥堵，就会导致身体的经络血管随之堵塞。

一个人的情绪波动受影响大多源于别人，也就来源于你整天交往和努力维系的那些人际关系。

很多人忙于各种关系和社交，根本没有时间静下心来想想自己到底要的是什么，也没有时间来精进自己。

每天都拖着疲惫不堪的身子回到家里，回到家一个人静下来，夜晚躺在床上回想起过往的种种，还有今天社交上大家把酒言欢的场面。

内心到底空不空虚，孤不孤寂，身心是否疲惫不堪，你可问问你自己。

而真正在你需要帮助和有事情需要处理的时候，这些平时和你看是熟络的人，又有几个是真心实意的对你。

就拿你自己来看看，别人遇到事情了你又会真心实意的对待别人吗？

其实很多都只是逢场作戏罢了，酒桌上牌局里那些虚伪的嘴脸自己心里就没点逼数吗？

你与这个称兄弟，那个称哥们，与这个喝酒与那个打牌。

其实整天能和你混在一起的人，也就是一天到晚嘴巴上瞎BB的人，你觉得他能做成什么大事，你与他混在一起你又能做出啥大事。

——03——

而很多癌症都是受不良的情绪影响，不良的情绪都来源于不好的人际关系，人际关系越混杂，你的情绪越不稳定。

你为了所谓的生活和成功，马不停蹄的迎合身边所有人，总怕一个不小心就错失了一个生命中的贵人。

不停的与之纠缠，弄得自己身心疲惫，更甚的是最后病痛缠身，想想自己这样是否值得。

而且你要干好一件事，或有好的生活，你必须要有一幅好的体格，一个良好的身体才能使你走的更加长远。

少与人纠缠，多去大自然，大自然的山山水水是最好的滋补品。

多关注一下自己的内心世界，从养自己的心开始，让心灵得到真正的滋养。

减少一些无谓和无效的社交，远离一些不必要的人，好不容易来人间一趟，别让那些无关的人到你的生命里登台唱戏。

尽量与自己相处舒适的人交往，远离那些消耗和吸取你能量的人，别让别人的坏情绪影响你。

适当的独处远离人群，独处你才有思考的时间，话说：静能生慧，你得给自己多一些独处和安静的时间。

当然我们也不要完全与外界断了联系，毕竟我们都是社会人。

后记：

少与别人接触，与别人过度亲密的交往或接触，是我们无尽烦恼的根源所在。

因为人是有能量磁场的，在你们不停的亲密交往之中，你们的能量和磁场会发生碰撞和交互。

无形中对方的坏情绪会影响到你，少些交往就少好多麻烦和比较。

少与别人接触，你就少沾染别人的因果，很多时候我们自身的因果都还未了结，又参与了别人的因果，是多大的罪过。

远离所有刺激你情绪，消耗你能量的人，绝对是最好的养生。

---