提起结石,很多患者朋友都会想到了“湿热”,但很多人都不知道,湿热的根源是“湿”,这个湿堪称“百病之源”,什么病都能给它扯上关系,结石只是它的“冰山一角”! 之前的文章里说过,湿气分为外湿和内湿。 一般来说,外湿易引起肌表经络之病,如头晕耳鸣、头昏脑涨、关节不利等;内湿易引起脏腑之病,如结石、结节、脾胃病等。所以祛湿的时候,一定要内外兼顾。 今天给大家分享一张从根上断绝湿气的方子,不仅适合大部分人的体质,并且兼顾内外的湿气,可惜很少人用。 在此之前,我们先简单测一下,你的身体里到底有没有湿气? 头部:经常昏沉、头昏脑涨,总感觉没睡醒。 舌苔:舌头形状变大增宽,舌苔发白、厚腻,舌边有齿痕。 饮食:食欲不振、恶心、胸闷、腹胀。 皮肤:皮肤爱出油、肤色暗黄,容易长痘痘、湿疹、荨麻疹、皮炎等。 大便:大便黏腻、不成形,臭味大,容易粘马桶。 全身:身体沉重、四肢乏力,懒得活动,记忆力下降,精神不佳。 如果你符合以上,其中的一条,就说明你的身体已经生湿了。那么,今天分享的这个方子就非常合适你。 这个方子就是出自明代方贤所著的《奇效良方》中的——渗湿汤。 渗湿汤:人参3克或党参9克、白术9克、白茯苓9克、炙甘草3克、白芍6克、干姜3克、炮附子3克、桂枝3克。 具体的用法:以上的药材用适量的清水浸泡30分钟左右。 先把附子加入适量的清水,大火煮沸,小火煮30分钟以上;然后再加入其他药材,加入1000~1500毫升左右的清水,再用大火煮沸转小火煎煮30分钟即可。分次喝完,每日一剂。 中医上常说:湿气生于脾,故而要祛湿必健脾! 方中的人参、白术、茯苓、炙甘草,是治内湿、补脾胃的一个基础方。 尤其是人参,大补元气,可以补益五脏虚损。无论是身体虚弱还是失眠,用它来补是蕞好的。 当然,有一种人身体过于虚弱,会出现“虚不受补”的情况,这时候可以把人参换成比较平和的党参也是可以。 附子,大辛大热,非常善于走窜,上可助心阳以通血脉,中可温脾阳以健运,下补肾阳以益肾火。 干姜,最大特点就是温中。生姜虽然也有温中散寒的作用,缓和的温性不足,药性也比较走窜,如风寒感冒,需要解表发汗的,就用生姜。 如果是脾胃虚寒,那就用干姜。干姜没有生姜那么辛辣热烈,药性偏温暖浑厚,缓慢持久。 另外,附子主走而不守,效果不会持久,而干姜主守而不走,可以拉住附子,延长附子的药性。 桂枝在这里不仅能振心阳,还能通利四肢,能把阳气带到四肢,像那些四肢沉重,关节酸软无力,就是阳气不足。 最后白芍用来养血、利水祛湿、通利小便,把身体里的湿气通过小便排出去。 白芍利水祛湿可不是杜撰的,这点在近代名医张锡纯的《医学衷中参西录》中就有记载:白芍,性善滋阴,而又善利小便。 总的来说,很多人的湿气重,用了很多祛湿药、祛湿茶、补阳药都没有办法根除,主要原因没有内外兼顾。 写到最后,渗湿汤虽然很好,但不是百分百适用于每个人的,这个方子整体偏温燥,阴虚体质(如口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗等)、正气虚损严重(如面色苍白、头晕目眩、心悸失眠等同时出现)不宜服用。 ![]() 医生寄语 ![]() |
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