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提起结石，很多患者朋友都会想到了“湿热”，但很多人都不知道，湿热的根源是“湿”，这个湿堪称“百病之源”，什么病都能给它扯上关系，结石只是它的“冰山一角”！ 之前的文章里说过，湿气分为外湿和内湿。 一般来说，外湿易引起肌表经络之病，如头晕耳鸣、头昏脑涨、关节不利等；内湿易引起脏腑之病，如结石、结节、脾胃病等。所以祛湿的时候，一定要内外兼顾。 今天给大家分享一张从根上断绝湿气的方子，不仅适合大部分人的体质，并且兼顾内外的湿气，可惜很少人用。
在此之前，我们先简单测一下，你的身体里到底有没有湿气？ 头部：经常昏沉、头昏脑涨，总感觉没睡醒。 舌苔：舌头形状变大增宽，舌苔发白、厚腻，舌边有齿痕。 饮食：食欲不振、恶心、胸闷、腹胀。 皮肤：皮肤爱出油、肤色暗黄，容易长痘痘、湿疹、荨麻疹、皮炎等。 大便：大便黏腻、不成形，臭味大，容易粘马桶。 全身：身体沉重、四肢乏力，懒得活动，记忆力下降，精神不佳。 如果你符合以上，其中的一条，就说明你的身体已经生湿了。那么，今天分享的这个方子就非常合适你。
这个方子就是出自明代方贤所著的《奇效良方》中的——渗湿汤。 渗湿汤：人参3克或党参9克、白术9克、白茯苓9克、炙甘草3克、白芍6克、干姜3克、炮附子3克、桂枝3克。 具体的用法：以上的药材用适量的清水浸泡30分钟左右。 先把附子加入适量的清水，大火煮沸，小火煮30分钟以上；然后再加入其他药材，加入1000~1500毫升左右的清水，再用大火煮沸转小火煎煮30分钟即可。分次喝完，每日一剂。 中医上常说：湿气生于脾，故而要祛湿必健脾！ 方中的人参、白术、茯苓、炙甘草，是治内湿、补脾胃的一个基础方。
尤其是人参，大补元气，可以补益五脏虚损。无论是身体虚弱还是失眠，用它来补是蕞好的。 当然，有一种人身体过于虚弱，会出现“虚不受补”的情况，这时候可以把人参换成比较平和的党参也是可以。 附子，大辛大热，非常善于走窜，上可助心阳以通血脉，中可温脾阳以健运，下补肾阳以益肾火。 干姜，最大特点就是温中。生姜虽然也有温中散寒的作用，缓和的温性不足，药性也比较走窜，如风寒感冒，需要解表发汗的，就用生姜。 如果是脾胃虚寒，那就用干姜。干姜没有生姜那么辛辣热烈，药性偏温暖浑厚，缓慢持久。
另外，附子主走而不守，效果不会持久，而干姜主守而不走，可以拉住附子，延长附子的药性。 桂枝在这里不仅能振心阳，还能通利四肢，能把阳气带到四肢，像那些四肢沉重，关节酸软无力，就是阳气不足。 最后白芍用来养血、利水祛湿、通利小便，把身体里的湿气通过小便排出去。 白芍利水祛湿可不是杜撰的，这点在近代名医张锡纯的《医学衷中参西录》中就有记载：白芍，性善滋阴，而又善利小便。 总的来说，很多人的湿气重，用了很多祛湿药、祛湿茶、补阳药都没有办法根除，主要原因没有内外兼顾。
写到最后，渗湿汤虽然很好，但不是百分百适用于每个人的，这个方子整体偏温燥，阴虚体质（如口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗等）、正气虚损严重（如面色苍白、头晕目眩、心悸失眠等同时出现）不宜服用。  医生寄语  |
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