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2500多年前的一个夏日，子路被卫国国君派到蒲邑做县令。一进入蒲邑，子路的心就变得焦躁和沉重起来。只见一块块田地庄稼不整，野草杂生；一座座乡村房屋破旧，街巷凌乱；县衙里一个个官吏对百姓恶语恶声，责骂不断。放下行囊，顾不上休息，冒着酷暑，子路深入家户查访民情。午饭时分，子路又饥又渴，他推开一扇柴门，看到一位满头白发的老妇人正带着两个孩子在啃吃干馒头，子路想向老妇人讨点吃的。 
听说是县官大人来了，满头白发的老妇人局促不安地说：“县官大人，老妇家里只有讨来的干硬发霉的馒头，没有什么可吃的啊！”子路忍着心中的难过说：“不妨，你们吃啥我就吃啥，给我一块干馒头就行。”老妇犹豫了一下说：“大人稍等，先喝碗水，我把馒头加工一下。”老妇把馒头外面发霉的皮抠掉，把干硬的馒头掰成几个碎块放在水里泡软，然后从屋角的罐底挖了一点蜂蜜涂抹在馍块上，递给了子路。
又软，又香，又甜，子路咬了一口，不由地赞叹说：“真好吃！这是什么好东西？名字叫什么？”老妇叹口气说：“哪里是什么好东西呢，还是那些讨来的馒头块，只是在上面裹了一些蜂蜜罢了，可以叫它'蜜裹馍’吧。”看着那两个小孩可怜巴巴的眼神，子路只吃了一块，就把剩余的“蜜裹馍”递给了那两个孩子。查访完民情，子路下定决心一定要让蒲邑的老百姓过上幸福的生活，让家家户户都能真正吃上“蜜裹馍”。
经过三年的励精图治，蒲邑面貌大为改观：良田千顷，五谷丰登；屋舍俨然，其乐融融；衙门清净，教化风行。孔夫子从鲁国来到蒲邑，看到眼前的欣欣向荣，忍不住对自己的弟子连连称善。于是，蒲邑——今日的长垣——留下了“三善之地”的佳话。品尝着子路端上来的“蜜裹馍”美食，听着子路讲述着“蜜裹馍”的故事，孔夫子感慨道：食不厌精，脍不厌细，民以食为本，本固则教化可行矣。这是一个美好的传说，但是，好多好多年以来，“蜜裹馍”这道美食一直在长垣民间传承。
到了近代，长垣有一户赵氏人家，数代以烹饪为业。到了当代，赵氏家族出了一个在烹饪领域天赋异禀的杰出人才，他就是而今年届八旬、享誉中原的赵留安大师。作为首批国家特级厨师、中原大工匠，赵大师以他毕生的智慧与绝技给社会奉献出了好几道“中国名菜”，其中“霜打馍”就是他首创的“中国名菜”之一。赵大师挖掘长垣民间传统美食，创造性地对“蜜裹馍”进行了加工改造。只不过是馒头和白糖这两种普通的食材，但是经过赵大师的一番蒸、切、泡、炸、裹，就变成了一道其形也古朴、其色也莹白、其味也甘甜的“中国名菜”——“霜打馍”！点石成金，化平凡为神奇，化馒头为珍馐，真有创意，真是绝活！
赵大师在长垣“食博园”开办的“西西饭店”可以做出十一道“中国名菜”，“霜打馍”就是其中之一。县城的一家饭店居然有十一道“中国名菜”，这是当之无愧的冠军！去西西吃“中国名菜”，尝“霜打馍”甜到心底，走起！
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