很多人,忘记了自己为什么开始跑步! 社会赋予跑步太多的东西,远远超越了跑步的本身。很多人都在跑步的过程中,慢慢地跑偏了方向, 当我们在跑步中迷失了方向,我们需要停下脚步,反思一下,当初,我们为什么跑步?当一切事物回归本质,才能找到真正的内心宁静。 跑步,本来就是一项简单而纯粹的运动,很多人当初就是为了健康,而你现在的跑步呢,是为了什么? 抛开速度比拼 很多跑友,开始跑步都是为了健康,跑着跑着开始追求速度和距离了! 受环境影响也好,受别人刺激也罢,还是内在不服输的精神作祟,总之爱上了速度,爱上了超长距离,总想速度上快人一步,在距离上超人一截。 有人会说:如果不给跑步增加点刺激的“料”,该多么无聊! 也有人会说:跑步就要推崇奥林匹克的拼搏精神! 还有人会说:人生就是不断挑战,挑战自我,挑战极限! …… 小编说,这些都是屁话,你在跑步前有这样的想法吗?你只是被跑步附加的一些东西,迷惑了双眼,跑错了方向! 跑步就是跑步,就是要抛开速度和距离的比拼。跑步就是为了锻炼身体,不应该是与他人的竞争,更不是拿自己生命开玩笑的极限挑战。 抛开江湖恩怨 有人的地方就有江湖,跑圈也是一个江湖。 有些跑友进入跑圈后,发现“拉帮结派”现象严重,跑团与跑团之间相互竞争激烈,甚至互相诋毁。 也有跑团规定,加入这个跑团,不准加入其他跑团。也有的跑友原来关系很好,因为身处不同的跑团,相互为敌。 请问:跑步之前,你们认识吗?有这些敌人吗?跑个步,至于么? 跑步就是跑步,就应该抛弃江湖恩怨,跑步没有高低贵贱之分,只有跑者之间的相互尊重和理解。 在跑步的历程中,我们会遇到各种各样的跑友,有些人会成为我们的朋友,有些人则只是过客。我们要远离跑圈恩怨,保持一颗善良和宽容的心,用微笑和善意对待每一个跑友。 抛开装备追捧 很多人开始跑步,一双运动鞋就开启了跑步的征程。 但随着跑步知识的提升后,慢慢地认识到了装备的重要性,开始追求最新最潮的跑鞋和跑步装备,认为只有这样才能提高自己的跑步表现。 很多装备的热捧,都是商家的宣传的噱头,他们最看重的是你腰包里的银子,吸引你购买。 其实,最好的装备是肌肉力量。 跑步就是跑步,对我们来说最重要的热爱和坚持,不应该被装备所束缚,而是要根据自己的需求和喜好来选择,够用足矣! 抛开赛事诱惑 马拉松比赛,是跑步的升级版,可以激发我们的斗志和热情。 然而,我们也不能过分依赖马拉松,不能痴迷、不能上瘾,更不能把它当作炫耀的资本。 请问,你开始跑步是为了挑战跑马拉松吗? 是不是,认识马拉松也是在跑步一段时间后,才知道,才认识,才敢想,才敢为! 跑步就是跑步,不要被马拉松赛事所绑架,在日常生活中,保持跑步的习惯,享受跑步带来的快乐和健康。 抛开一切杂念 跑步之后的杂念或许很多,你想PB,你想夺冠,你想通过跑圈赚钱,你想举办赛事,你想当跑步的网红,你想组建跑团当团长…… 你想得太多了!当你为之付出努力之后,你才发现你的付出和收获完全不成正比。 跑步就是跑步,我们抛开一切杂念,不要给自己施加更多的压力,专注于跑步时,我们会发现,跑步是一种无比美妙的体验。 大道至简,跑步就是跑步!让我们抛开一切跑步附加的东西,用一颗纯粹的心去感受跑步的魅力。你会发现,跑步如此轻松! 亲爱的跑友,你说呢?欢迎在文末留言讨论! |
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