|
踏雪无痕，韩愈后裔 昨天 22:14
俗话说“天有三宝日月星，人有三宝精气神。”
日常生活中，我们经常提到，精力、精神、精气神，我们会用精神饱满，精力旺盛形容一个人充满斗志，也经常以精神萎靡表示一个人疲惫的状态。
精是生命产生的本源，是构成我们人体的基本物质，也是脏腑、经络发挥作用的物质基础。
人体精足了，才能支撑起我们的日常活动所需的能量，才能滋养五脏六腑维持我们的生命，不然人就容易疲劳，现在有一种亚健康状态就叫慢性疲劳综合征。
唐代名医孙思邈在《备急千金要方》中记载了一个方子叫无比薯蓣丸。书中称其为“治诸虚劳百损方”。
文中记载“服七日后，令人健，四肢润泽，唇口赤，手足暖，面有光彩，消食，身体安和，音声清朗，是其验也。十日后长肌肉，其药通中入脑鼻，必酸疼，勿怪。”
薯蓣也就是大家熟知的山药。后被《太平惠民和剂局方》收录，进行剂量的微调，并改名为无比山药丸。现在制作成了中成药无比山药丸。
无比山药丸：山药、熟地黄、杜仲、肉苁蓉、山茱萸、茯苓、菟丝子、巴戟天、泽泻、牛膝、五味子、赤石脂。
正如方子所示，山药是主力军。山药归肺、脾、肾三经，吃下去以后对肺脾肾都有好处。说到山药的功效，首先山药能健脾益气，我们脸上的皮肤松弛，长褶子，都是因为气虚的程度已深，就像气球，没有气的气球，表面就是皱巴巴的。另外，山药还能滋阴，润而不燥，是补气药里比较滋润的。
方中能补肾阳的有肉苁蓉、巴戟天、赤石脂和菟丝子。能滋养肾阴的有熟地、山茱萸、五味子。实现了阴阳同补，补阴调阳的同时，还可以平补肾精。
肉苁蓉可补人体精血，并且药性平和，偏温但不过于温燥，也不会过于滋腻，阻碍药效的吸收，是补肾阳，益精血的一味良药。
巴戟天属于“四大南药”之一，具有补肾阳，强筋骨的作用。老年人肾阳不足，寒气侵犯，常常出现腰膝冷痛，手足不温的症状，巴戟天则可以补肾阳，强筋骨。
菟丝子甘辛微温，禀气中和，既可补阳，又可益阴，具有温而不燥，补而不滞的特点，是不可多得的平补之品。同时，菟丝子能明目，所以菟丝子还能用于治疗肝肾不足引起的目视昏花，视力减退。
此外，方中用于强筋骨的还有杜仲、牛膝，杜仲加牛膝是治疗肝肾不足导致腰膝疼痛的常用药对，两者皆可以补益肝肾，强筋骨。杜仲偏于补益，牛膝可以引药下行，同时活血化瘀，疏通经络。久病入络，老年人往往存在瘀血停滞的情况，牛膝补肝肾的同时可以活血化瘀，一举两得。
地黄具有补血滋阴，益精填髓的功效。《神农本草经》又称其为“地髓”，意思是地黄吸收了来自土地的精华。对帮助人体恢复精气，填补肾精有很好的帮助。
山茱萸和五味子都是五味属酸的中药，肾主封藏，酸则可收敛，同时酸入肝，肝肾同源，补肝亦补肾。老年人腠理疏松，精气外泄，适当服用酸味药物有助固涩精气。
赤石脂是一种矿物药，性酸，温，与五味子共同收敛，防止精血耗散。
方中有着熟地等较滋腻的药物，虽补阴效果好，但脾胃功能不佳的话不利于吸收，容易滞留在体内产生水湿，故而方中加入茯苓、泽泻，茯苓能健脾渗湿；泽泻则淡渗利湿。湿气去了，补益的精气也能更好地流动起来。
按照药王孙思邈的观点，无比山药丸是可以长期服用的，“补益处广，常须服饵”。此方不仅健脾补肾，能用于脾肾两虚，食少饥瘦，腰膝酸软，目眩耳鸣。还能治疗男性阳痿早泄，更是老年人除病强身、延缓衰老的经典名方。“七十老人服之尚有非常力，况少者乎”。对于现在普遍存在的慢性疲劳综合征，这个药当然是不二之选。
|
