 Hi~ “无尽对话”第249话： 多巴胺就像一个销售员，不断地帮你脑补，赋予你想要的那个东西并不存在的滤镜，让你上头，让你想要，越来越想要。  10月20日下午，上生新所茑屋书店，一本《贪婪的多巴胺》吸引了我的注意。这是我第一次看见这本书，封面花花绿绿、花里胡哨的，有“突出性⚠️”，引起了我的“注意👀”，让我心生好奇：  “多巴胺和贪婪有什么关系？我有什么自己都不知道的贪婪吗？听起来不太妙，我且来看看，多巴胺是怎么掌控我的。” 我把书拿了起来。 上生新所很久没有给我惊喜了，我也很久没有在书店翻书了，翻开的时候没抱什么希望，期待值约等于“0”。 书的开头在讲爱情，一男一女初相遇，火花四射，但好花不常开，好景不常在，干柴烈火之后，结婚，怀孕，生小孩，生活归于平淡，相看两相厌，直到某天又在酒吧遇到前任，眼前一亮……  《红玫瑰与白玫瑰》剧照 这不就是国外版的《红玫瑰与白玫瑰》吗？一朵玫瑰在手，在手的这朵越来越普通，慢慢变成墙上的蚊子血、衣服上的饭黏子，远方的另一朵只会越来越魅惑，是床前明月光，是心口的朱砂痣。 人为什么会这样呢？我也想知道原因，继续翻... 书上说，这是大脑功能的原因。 大脑有不同的回路来处理“我想要的”和“我拥有的”。在你不曾拥有的时候，多巴胺就像一个胳膊肘向外拐的销售员，不断地帮你脑补、自我洗脑，赋予那个东西并不存在的滤镜，让你想要，越来越想要。 这就像一个攀岩者从远处遥望一座遥远的山峰，在他想象中，山顶的风光非常迷人，这座山非常有魅力。但这个魅力是一个谎言，它只存在于人的想象中，所以它本质上是不可能被满足的。 多巴胺欲望回路会激励人去攀登一座山，追求一个人，购买一件东西，追逐一个梦想，越是得不到的时候，那个目标越迷人，你越想要。 这么说来，只要一个人大脑功能正常，这个人就有恋爱脑，这个人大脑里就会有一个自带的大喇叭。当屏幕前的那个大喇叭与大脑中的大喇叭同步，真的会上头。剩下的事情当然是“一二三上链接！”了。  电影《红玫瑰与白玫瑰》 表面上，“上链接”是主播命令直播小助理把链接打上去；实际上，也是主播指挥消费者爬上那条“买买买”的链接。 而当人实现了一个目标，买回一个物品，收获了一份爱情，登上了一座高峰之后，为什么又会感觉索然无味，甚至是空虚呢？ 《贪婪的多巴胺》说，是因为当一个客体从你想要的变成你拥有的之后，多巴胺通路已经关闭，转而是另一块大脑的区域来对它负责，“突出性”消失了，当初那种兴奋、心潮澎湃、患得患失的感觉消失了。  精神分裂患者需要服用药物，来阻断多巴胺受体，抑制多巴胺的活性 这也是人类进化的结果。如果人一直持续地对同样的人事物保持注意力，大脑会不堪重负。所以恋爱脑也不会一直大脑发烧，总有一天会冷却下来。  双相情感障碍是多巴胺转运体出了问题。正常情况下，多巴胺转运体会把多巴胺泵回细胞，转运体功能失常，大脑会持续兴奋。《贪婪的多巴胺》表明，双相情感障碍对移民有促进作用。 双十一之后有很多人退款，除了上述原因，也不排除另一个因素：商品本来就没有宣传的、想象的那么好，到手之后失望的概率很大。不过商家仍然乐意寄件，消费者可能出于“损失厌恶”而不退货。 多巴胺欲望回路负责的是人想要的，人所拥有的则由另一种分子来负责。 感情长久的秘诀在于从获取想要的转变成珍惜拥有的，从追求远方的变成珍惜身边的，珍惜和享受眼前已经拥有的幸福。但不是每个人都拥有这个能力，总会有新奇的、有趣的、美丽的人或物吸引眼球，引起兴趣，让人渴望再一次血脉偾张、心跳加速、多巴胺释放的情绪过山车。  如果一段关系中的两个人都珍惜已经拥有的感情，双方会释放催产素（女性比较多）、内源性大麻素、血管升压素（男性比较多）等，这些物质会抑制睾酮的分泌，睾酮水平降低，性欲也会降低，猎艳的可能性下降。 《贪婪的多巴胺》说，一对恋人互相看对眼的时刻，往往发生在双方睾酮水平比较高的时候，女方一般是经期第13-14天。 获得（食物、金钱、性）之后，多巴胺会刺激你：“我想要更多”、“我还要”，这就是多巴胺。人性中的贪婪是受多巴胺影响的。  多巴胺欲望回路 如果多巴胺是一种魔法，那么只有魔法能够打败魔法，只有多巴胺能够打败多巴胺。多巴胺欲望回路会让人无限地想要获取更多，而另一条多巴胺回路则会让人理性、冷静、客观分析、长远规划。  多巴胺控制回路 这两张图我看了好久，不知道这么理解对不对；欲望回路比较短且单一；抑制回路比较长且发散 多巴胺欲望回路，是从腹侧被盖区开始，这个区域的长尾巴细胞被激活时，将多巴胺释放到伏隔核中，让我们产生去获得某种东西的冲动，这个回路也叫中脑边缘通路。另一条多巴胺回路是中脑皮层回路，又叫多巴胺控制回路，有额叶的参与。 两条回路，一条像油门，一条像刹车，互相对抗，相互制约。 怎么理解这两条回路呢？ 以我的亲身经历来说，我翻开这本书，它超出我期待，产生奖赏预测误差，越看越想看，越看越有兴趣，产生了买它的冲动。一想到不能拥有我就痛苦，这个时候是多巴胺欲望回路在起作用。 这是一本科普书，我看完之后大概率不会回翻了，我会面临多巴胺关闭的失落感。书的价格有点贵，买回去还占地方。我又搜了搜图书馆，有库存，太好了，不如去图书馆借阅？理性分析、冷静思考的过程，是多巴胺控制回路在起作用。 这两条通路都对我很重要，一个像装了大喇叭的探测仪：“注意！”“这个好！”“那个很重要！”“买它！买它！买它！”一个像无情、精打细算的计算机器：“太贵了，不划算。”“太远了，不现实。”“不合适，放弃。”  多巴胺欲望回路拿捏我们，我们又通过多巴胺控制回路制约欲望，这算不算“天下万物，相生相克”，“把多巴胺装进笼子里”？ |
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