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 核心：爱的能量链接 当一个人感到不幸福、内心缺少爱时，他总是在寻求爱，想补爱。表面上是想去占有那样东西，而实际上是那个东西背后的意义。 前面课程中，我们讲到对于孩子来说建立首要幸福感，最重要的是高质量的陪伴，父母和孩子有爱的建联。 首要幸福感到底是怎么来呢？ 我们知道0到三岁孩子最快乐的事情就是和父母在一起，一起玩，一起笑，一起做事情。在这个过程中，不仅让孩子感受到自己是家庭中一员，体会家庭的幸福和爱的融洽，更是建立起了孩子安全感和幸福感，还有家庭归属感。 我们很多家长宠孩子，对孩子千依百顺，这些都不会成为孩子幸福的来源。 首要幸福感不是宠出来的，而是玩出来的，是高质量陪伴养成的。
0-3岁孩子和父母在一起，一起玩的过程获得快乐，孩子通过各种玩，会把他的大脑激活。 小时候让孩子痛快的玩，会玩出幸福，玩出孝顺，玩出智慧，玩出健康。 玩得开心、自在、理所当然，这才是真正的玩。 玩的过程中，和父母建立爱的链接，同时孩子建立的安全感和幸福感将影响到他的一生。 另外一点，我们要做好家庭文化建设。 文化是一种精神纽带。家庭文化对于孩子来说是一种向心力。 孩子都很好奇父母小时候的事情，所以从小多给孩子讲故事，讲爸爸妈妈、爷爷奶奶、祖宗的故事，家庭文化建设从讲故事开始，让孩子建立一种家族荣誉感。 还有很重要的一点，父亲和孩子"打架"，当然这里的打架是加引号的。 在肢体接触的过程中，让父亲和孩子有更好的建联，一让孩子强身健体，二让孩子知道分寸，三让孩子懂得释放。 三岁以后如何弥补首要幸福感： 在生活中增加仪式感。 仪式感是幸福的加温器，增加每个时段情感的建联，也是一个阶段到另一个阶段之间，一种情感的表达和升华。 仪式感对于孩子来说，是一种被关注、被重视、被接纳、被爱的感觉。 我们可以策划一些每天都有的仪式感，比如爱心早餐，分开、见面时的礼仪，临睡前的交流等等。 另外呢，我们可以通过一些合作的游戏来调整孩子，比如用书本接球，传球滚球，两人牵手合作夹着球跳等等，孩子在玩游戏的过程中最容易进入到潜意识，游戏是调整孩子一种非常好的方式，让孩子建立一种信任的连接。 我们很多家长教育孩子的时候容易陷进一个道理里面，喜欢给孩子讲道理。家长作为一个成年人，看这个道理和孩子在那个阶段看这个道理并非在同一条线上，我们一定要看到孩子成长的阶段性。 尤其是像占有欲强的孩子，只能用持续的爱来柔化孩子，让孩子心中感受到爱，有爱的能量，她才会懂得分享，产生分享的动作。 ▲我是斑鹿，专注于家庭教育中的优势教育。关注我，一起做一个懂孩子的父母，让孩子做更好的自己。感恩大千世界里的遇见！ |
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