女性爱自己的最高境界，只有4个字！

前言

发现厉害的女性，有一个标配动作，值得普通人借鉴！

没有内耗！这是爱自己的最高境界，内核稳定，心若不动，风又奈何！

目之所及的人、事物，都是内心的投射，外面没有别人，只有自己。

正如有人所说：“不经过你的允许，别人影响不了你。没有内耗在先，别人也没法消耗你。”

人们通常认为，爱自己的践行，就是买买买。所有物质层面的满足，是最低段位的爱自己。

真正高段位的爱自己，是不显山，不露水，不给内耗任何机会，松弛感经常在线。一般具备三个特质——

1.有边界感

俄罗斯作家邦达列夫说：“人类的一切痛苦根源，都源于缺乏边界感。”

很多女性之所以内耗，都是边界感欠缺惹的祸。怀揣一颗“圣母心”，在人际关系中，一路狂奔。

心理学家阿德勒提出一个颠覆性理论：“一切烦恼都来自人际关系。引发人际关系矛盾的原因，源自对别人的课题（事情）的干涉，或自己的课题（事情）被别人妄加干涉。”

提出人生三大课题（事情）：交友；工作；爱，也被称为人生“三大羁绊”。

很多人把别人的事儿，当自己的；把自己的事儿，当成别人的份内事儿。

比如：孩子的学业、恋爱、婚姻，是他自己的事儿，老母亲却事事亲力亲为。

已触犯孩子的边界，却不自知。健康的亲密关系，让责任归位。

活明白的女性，管好自己的一亩三分地，未经别人允许，不插手任何人的生活，即使对方是伴侣或孩子，依然如此。

2.活在当下

活在昨天，容易抑郁；活在明天，容易焦虑；活在当下，是大智慧。

生命最有力量的时刻，就是当下，即“当下的力量”。

电影《功夫熊猫》中有段台词，让人记忆犹新：“你患得患失，太在意从前，又太担心将来。昨天，是段历史；明天，是个谜团；而今天，是天赐的礼物，像珍惜礼物那样珍惜今天！”

《欲望都市》续集里，女主未婚夫工作变动，调到别的城市，需分开五年，妥妥的异地恋。

因此很郁闷，去找闺蜜，恰好闺蜜男友出差了。两个落单的女人，决定结伴去希腊旅行。

海滩上，女主心事重重地问闺蜜：“你说我们到底是在关系中，还是在单身呢？ ”

闺蜜的回答，让人忍俊不禁：“亲爱的，我们在希腊。”

智慧的女性，不为曾经的伤痛反刍，不预支明天的焦虑。活在“此时此刻”，做好手头事儿，哪有心思胡思乱想。

最后，还有一个易被忽略的行为——

3.自适其适

庄子提出一种理念：自适其适。生而为人，最重要的是自己过得“安适”。

“安适”的意思，就是你感觉什么都很好，天气冷还是热，阴还是晴，人多还是人少，别人对你是赞成还是批评，外在的一切，都不能影响你内在的平静，这就叫活得自在，自得其乐。

很多人在热爱和兴趣中，唤醒内在能量，成为多少人的可望不可及。

一位三甲医院的血管外科专家，在路边直播唱歌，引起众多网友关注。

路边和火车站广场，都成为他的“主场”。有时晚上下班已经9点，就在自家附近直播。

兴之所致，一首接一首，上班用医术治病救人，下班用唱歌疗愈自己。

至少有一项爱好，抵御岁月漫长。取悦自己，是一种稀缺能力，也是一种生存智慧。

女性拼尽全力，不是委屈自己给别人脸，然后长成一张被生活欺负的脸。

而是哄自己开心，先爱自己，有能力，再去助人。

写在最后

有个小故事，触动心底的柔软！

桌上有一大一小两个苹果，爸爸问女儿：“你想把哪个分给我？”

女儿思考了一会，弱弱回答：“小的那个。”

爸爸不但没生气，或一顿输出，反而夸她做得对。

语重心长地说：“大方并不是将自己需要的东西分给别人，而是将自己多余的东西分给别人。”

这是爱的教育，让她一生受益。身为女性，别活在轨道里，被普世观念绑架，一辈子憋屈压抑。

把自己放在第一位，让人生活成旷野，才是高手。

有人说：“一个女人的第一使命，就是让自己活得开心，其他一切的一切，不过浮云而已。”

当你遇见更好的自己，才能遇见更好的别人，让一切皆有可能！

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