前言发现厉害的女性,有一个标配动作,值得普通人借鉴! 没有内耗!这是爱自己的最高境界,内核稳定,心若不动,风又奈何! 目之所及的人、事物,都是内心的投射,外面没有别人,只有自己。
人们通常认为,爱自己的践行,就是买买买。所有物质层面的满足,是最低段位的爱自己。 真正高段位的爱自己,是不显山,不露水,不给内耗任何机会,松弛感经常在线。一般具备三个特质—— 1.有边界感
很多女性之所以内耗,都是边界感欠缺惹的祸。怀揣一颗“圣母心”,在人际关系中,一路狂奔。 ![]()
很多人把别人的事儿,当自己的;把自己的事儿,当成别人的份内事儿。 比如:孩子的学业、恋爱、婚姻,是他自己的事儿,老母亲却事事亲力亲为。 已触犯孩子的边界,却不自知。健康的亲密关系,让责任归位。 活明白的女性,管好自己的一亩三分地,未经别人允许,不插手任何人的生活,即使对方是伴侣或孩子,依然如此。 2.活在当下活在昨天,容易抑郁;活在明天,容易焦虑;活在当下,是大智慧。 ![]() 生命最有力量的时刻,就是当下,即“当下的力量”。
《欲望都市》续集里,女主未婚夫工作变动,调到别的城市,需分开五年,妥妥的异地恋。 因此很郁闷,去找闺蜜,恰好闺蜜男友出差了。两个落单的女人,决定结伴去希腊旅行。
智慧的女性,不为曾经的伤痛反刍,不预支明天的焦虑。活在“此时此刻”,做好手头事儿,哪有心思胡思乱想。 最后,还有一个易被忽略的行为—— 3.自适其适庄子提出一种理念:自适其适。生而为人,最重要的是自己过得“安适”。 ![]()
很多人在热爱和兴趣中,唤醒内在能量,成为多少人的可望不可及。 一位三甲医院的血管外科专家,在路边直播唱歌,引起众多网友关注。 路边和火车站广场,都成为他的“主场”。有时晚上下班已经9点,就在自家附近直播。 兴之所致,一首接一首,上班用医术治病救人,下班用唱歌疗愈自己。 至少有一项爱好,抵御岁月漫长。取悦自己,是一种稀缺能力,也是一种生存智慧。 女性拼尽全力,不是委屈自己给别人脸,然后长成一张被生活欺负的脸。 ![]() 而是哄自己开心,先爱自己,有能力,再去助人。 写在最后有个小故事,触动心底的柔软!
爸爸不但没生气,或一顿输出,反而夸她做得对。
这是爱的教育,让她一生受益。身为女性,别活在轨道里,被普世观念绑架,一辈子憋屈压抑。 把自己放在第一位,让人生活成旷野,才是高手。
当你遇见更好的自己,才能遇见更好的别人,让一切皆有可能! |
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