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女性爱自己的最高境界,只有4个字!

 雅博学苑 2024-10-25

前言

发现厉害的女性,有一个标配动作,值得普通人借鉴!

没有内耗!这是爱自己的最高境界,内核稳定,心若不动,风又奈何!

目之所及的人、事物,都是内心的投射,外面没有别人,只有自己

正如有人所说:“不经过你的允许,别人影响不了你。没有内耗在先,别人也没法消耗你。”

人们通常认为,爱自己的践行,就是买买买。所有物质层面的满足,是最低段位的爱自己

真正高段位的爱自己,是不显山,不露水,不给内耗任何机会,松弛感经常在线。一般具备三个特质——

1.有边界感

俄罗斯作家邦达列夫说:“人类的一切痛苦根源,都源于缺乏边界感。”

很多女性之所以内耗,都是边界感欠缺惹的祸。怀揣一颗“圣母心”,在人际关系中,一路狂奔。

女性爱自己的最高境界,只有4个字!

心理学家阿德勒提出一个颠覆性理论:“一切烦恼都来自人际关系。引发人际关系矛盾的原因,源自对别人的课题(事情)的干涉,或自己的课题(事情)被别人妄加干涉。”

提出人生三大课题(事情):交友;工作;爱,也被称为人生“三大羁绊”。

很多人把别人的事儿,当自己的;把自己的事儿,当成别人的份内事儿。

比如:孩子的学业、恋爱、婚姻,是他自己的事儿,老母亲却事事亲力亲为。

已触犯孩子的边界,却不自知。健康的亲密关系,让责任归位

活明白的女性,管好自己的一亩三分地,未经别人允许,不插手任何人的生活,即使对方是伴侣或孩子,依然如此。

2.活在当下

活在昨天,容易抑郁;活在明天,容易焦虑;活在当下,是大智慧。

女性爱自己的最高境界,只有4个字!

生命最有力量的时刻,就是当下,即“当下的力量”。

电影《功夫熊猫》中有段台词,让人记忆犹新:“你患得患失,太在意从前,又太担心将来。昨天,是段历史;明天,是个谜团;而今天,是天赐的礼物,像珍惜礼物那样珍惜今天!”

《欲望都市》续集里,女主未婚夫工作变动,调到别的城市,需分开五年,妥妥的异地恋。

因此很郁闷,去找闺蜜,恰好闺蜜男友出差了。两个落单的女人,决定结伴去希腊旅行。

海滩上,女主心事重重地问闺蜜:“你说我们到底是在关系中,还是在单身呢? ”

闺蜜的回答,让人忍俊不禁:“亲爱的,我们在希腊。”

智慧的女性,不为曾经的伤痛反刍,不预支明天的焦虑。活在“此时此刻”,做好手头事儿,哪有心思胡思乱想。

最后,还有一个易被忽略的行为——

3.自适其适

庄子提出一种理念:自适其适。生而为人,最重要的是自己过得“安适”。

女性爱自己的最高境界,只有4个字!

“安适”的意思,就是你感觉什么都很好,天气冷还是热,阴还是晴,人多还是人少,别人对你是赞成还是批评,外在的一切,都不能影响你内在的平静,这就叫活得自在,自得其乐。

很多人在热爱和兴趣中,唤醒内在能量,成为多少人的可望不可及。

一位三甲医院的血管外科专家,在路边直播唱歌,引起众多网友关注。

路边和火车站广场,都成为他的“主场”。有时晚上下班已经9点,就在自家附近直播。

兴之所致,一首接一首,上班用医术治病救人,下班用唱歌疗愈自己。

至少有一项爱好,抵御岁月漫长。取悦自己,是一种稀缺能力,也是一种生存智慧。

女性拼尽全力,不是委屈自己给别人脸,然后长成一张被生活欺负的脸。

女性爱自己的最高境界,只有4个字!

而是哄自己开心,先爱自己,有能力,再去助人。

写在最后

有个小故事,触动心底的柔软!

桌上有一大一小两个苹果,爸爸问女儿:“你想把哪个分给我?”

女儿思考了一会,弱弱回答:“小的那个。”

爸爸不但没生气,或一顿输出,反而夸她做得对。

语重心长地说:“大方并不是将自己需要的东西分给别人,而是将自己多余的东西分给别人。”

这是爱的教育,让她一生受益。身为女性,别活在轨道里,被普世观念绑架,一辈子憋屈压抑。

把自己放在第一位,让人生活成旷野,才是高手。

有人说:“一个女人的第一使命,就是让自己活得开心,其他一切的一切,不过浮云而已。”

当你遇见更好的自己,才能遇见更好的别人,让一切皆有可能!


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