肝不好，多做这6个动作，一个月把肝养回 来

实况

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俗话说“养肝就是养命”！肝好精神好，脸色也好，皮肤越来越透亮！女孩子好好养肝很有必要！
这6个好习惯从明天开始，动起来，好好养肝，早点睡觉，按时吃饭坚持一个月把自己重新养一遍！

[一R]头发油，掉发，冒白头发。
[二R]面色暗沉，斑点，冒痘。
[三R]眼睛干涩，发黄，红血丝、模糊不清晰。
[四R]嘴巴口臭、口干、口苦。
[五R]睡眠不好失眠、入睡难。
[六R]易怒、爱生气
和上面☝️统统说拜拜👋！告别黄黑皮