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生活中，很多人都会存在失眠的问题，晚上睡不好，要么失眠，要么半夜容易醒，总之就是身体得不到休息，人也感觉疲惫没精神，干什么都没劲，所以今天给大家分享一味中药，专门调理各种失眠问题！  这味中药就是——夜交藤！此药专治“夜少安寐”，也就是各种失眠问题，像是常见的睡不着，睡眠浅，睡觉不安稳，半夜容易醒等等，那为什么它厉害？其实也跟它的药效有关系！ 夜交藤它可以入心、肝两条经脉，而心肝这两个脏腑跟我们睡眠是息息相关的！对于心来说，“心藏神，神安则寐”，只有我们心神安定的时候，我们才能得到充分的睡眠，而肝藏魂，“人卧则血归于肝”，人体在睡觉的时候，全身的血液需要回流进入到肝脏，这样神魂才有所依，我们才能睡着，那夜交藤入心肝，刚好也具有养心安神，养生血的功效，最重要的，它还可以交通阴阳！ 这阴阳对于睡眠也有很大的作用，因为“阳入阴则寐”，这晚上属于阴，主静，白天属阳，主动，而睡觉其实就是人体阳气入阴的过程，可见这夜交藤不仅可以调心肝，还交通阴阳，那自然专门调理失眠问题了！当然我们在平时使用，也可以根据自身情况搭配上其他中药配合调理，比如说你晚上失眠，然后还口干口渴，手脚心发热，出汗，就可以搭配上麦冬，百合，滋阴安神。 总之想要发挥出它的最大效果，我们就得会搭配！但如果你不了解自己的情况，建议到专业医疗机构就诊，我们下期再见！ |
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