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▶本文为《防治风湿 护卫健康》专栏第63期内容，感谢您的支持与分享！ 深秋近冬，气温逐渐下降，很多人容易出现关节疼痛、关节僵硬等症状，刚开始的时候吃止痛药能缓解疼痛，以为万事大吉，往往不重视，导致治疗不及时，严重时甚至会影响人们的日常生活，所以说早预防、早诊断、早治疗，防致残至关重要。 关节炎有“世界第一大致残性疾病”称号，发病率较高，很多人认为关节炎是老年人的“专属”，其实不然，关节炎已有越来越年轻化趋势，作为最常见的慢性疾病之一，关节炎共有100多种类型，最常见的有类风湿关节炎、骨关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎。 类风湿关节炎 是一种慢性、侵袭性自身免疫性疾病，常表现为对称性的双侧手指近端指间关节肿胀疼痛，其次是腕、肘、膝、踝关节，伴有晨起时关节僵硬，无法握拳。好发于中老年妇女，35-50岁是该病的好发年龄段，具有较强的致畸性和致残性，若治疗不及时，严重影响生活质量，还会引起关节以外的组织和器官受累。 骨关节炎 是最常见的关节炎类型，好发于中老年人，被称为“中老年人致残杀手”。最常受累部位是膝关节，通常表现为膝关节疼痛、僵硬，甚至上下楼梯、蹲起时困难。与年龄、肥胖、过度运动等因素有关。 痛风性关节炎 痛风因体内嘌呤代谢异常，导致尿酸盐结晶沉积在关节及周围组织中而引起关节炎，多发于第一跖趾关节，红肿且疼痛剧烈，常在夜间发作。初期可自然缓解，若治疗不规范，则会反复发作，可导致发作关节增多，发作时间延长，并有痛风石形成，最后导致关节破坏，严重者影响肾功能，导致肾功能衰竭。  强直性脊柱炎 强直性脊柱炎多见于青壮年男性，起病缓慢且隐匿，主要侵犯骶髂和脊柱关节，也可见于髋、膝等外周关节。早期表现为腰骶部的疼痛和僵硬，活动后可减轻，严重者出现脊柱的骨性强直而致畸，X线呈“竹节样改变”，严重影响生活质量。  中医药特色治疗方法 在西医治疗手段的基础上，中医药治疗关节炎凭借其显著优势，为患者提供了温和且有效的治疗方案。除了中药内服以外，运用中医药特色技术对关节炎进行治疗，也取得良好的效果！ 1.毫针刺法 主要用以缓解局部疼痛，减轻炎性反应，通过毫针结合经络理论对腧穴加以刺激，施加补泻手法来达到疏通关节经络的作用。 2.针刀治疗 针刀治疗是在中医理论指导下，吸收现代西医及自然科学成果，再加以创造而成的医学新学科，是一种介于手术方法和非手术疗法之间的闭合性松解术。 针刀疗法操作的特点是在治疗部位刺入深部到病变处进行轻松的切割、剥离等不同的刺激，以达到止痛祛病的目的，适用于治疗各种慢性软组织损伤引起的顽固性疼痛、部分骨刺或骨质增生、滑囊炎、腱鞘炎、肌肉和韧带积累性损伤、外伤性肌紧张和肌痉挛损伤后遗症、关节内骨折、骨折畸形愈合，一部分肛肠病、皮肤病、妇科病、外科和内科疾病。 3.艾灸治疗 此法利用温热及药物的作用，通过经络传导，以温经通络、调和气血、消肿散结、祛湿散寒、回阳救逆，从而达到防病保健、治病强身的目的。 4.督灸（长蛇灸）  督灸是指于督脉的脊柱段上施以“隔药灸”用于治疗疾病的一种特殊艾灸法。 督灸的治病作用是多方面的，涵括经络、腧穴、药物、艾灸、发泡等多种因素的综合优势，发挥益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛的功效。适用于缓解因风寒，邪湿所致的颈、肩、腰、腿等关节疼痛及软组织扭挫伤等所致的疼痛。对脊柱相关性疾病、类风湿关节炎、腰椎间盘突出症、骨关节炎、骶骨关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死等疾病的治疗有明显效果，尤擅治疗由强直性脊柱炎所引起的疼痛。 5.中药湿热敷治疗  湿热敷疗法是用湿布热敷法，穿透力强，能利用热传导，促进血液循环，帮助炎症吸收或促进消散，使痉挛的肌肉松弛而止痛。对于缓解局部无创伤的疼痛，消除慢性炎症、止痛、祛肿、加速痊愈、舒缓肌肉痉挛、松弛神经、改善筋腱柔软度都有良好作用。 6.蜡疗  将加热溶解的蜡涂刷于患处，利用加热溶解蜡作为热导体，使患处局部组织受热，从而达到活血化瘀、温经通络、祛寒除湿的目的。适应于各种急慢性疾病引起的疼痛症状、创伤后期治疗、非感染性炎症所致的关节功能障碍。 7.敷药法 敷药法是将药物敷布于患处或穴位的治疗方法，古时又称贴敷。使用时将所需药物研成粉加适量赋型剂制成糊状敷贴患处。具有通经活络、清热解毒、活血化瘀、消肿止痛等作用。 8.竹罐疗法  此法具有温通经络、祛风散寒、消肿止痛、吸毒排脓等作用。适用于风湿痹证，如肩背痛、腰腿痛；肺部疾病，如咳嗽、哮喘；胃肠疾病，如脘腹胀痛、胃痛、呕吐及腹泻等。 9.熏蒸疗法 熏蒸疗法是将中药煎汤，趁热在患处熏蒸或浸浴，以达到疏通腠理、祛风除湿、清热解毒、杀虫止痒等作用的一种治疗方法。对改善微循环、松弛骨骼肌、镇痛及活络关节有良好效果。 此外，中医还注重饮食调理，应避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃一些具有祛风湿作用的食物，痛风患者需要低嘌呤饮食，少喝含糖饮料等。同时，注意防寒保暖，避免关节受到寒冷刺激；控制体重，减少剧烈运动，增强关节周围肌肉的力量。 总之，中医药治疗关节炎的方法多种多样，有其明显的优势，应当综合考虑患者的具体情况选择合适的治疗方法，如关节炎症状严重或持续不减，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。  本文作者：李玲玉 擅长：中医、中西医结合诊治类风湿关节炎、痛风性关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、系统性硬化等风湿性疾病。 栏目名称：《防治风湿 护卫健康》  |
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