化痰如排水，这是化痰散结，最短的路线了

痰跟水都是会走的，无处不在。水湿重，中医叫做饮。

“饮”积聚在胃肠道时，你可能感觉肚子里有声音老是咕噜叫，嘴巴也总是感到非常渴，甚至可能头晕眼花，舌头看起来像涂了层水，摸脉的话可能会发现脉象呈弦滑状，这就明确表明你的胃肠道水分太多，造成了气血生成不足，进而转化成了痰浊，导致无法生成足够的气血。

因此，胃肠道有“饮”的人，肚子会显得很大，但是四肢肌肉却很瘦弱，即使胖起来也只是虚胖。这时候，你可以试试五苓散（茯苓、泽泻、猪苓、肉桂、炒白术）进行调整。

如果“饮”积聚在下半身，最直接的方法就是利尿，所以我会加入泽泻、猪苓、茯苓，同时白术可以健脾，肉桂则有助于温阳。

如果是肾阳虚引起的下肢水肿严重，我会使用真武汤并添加一味泽泻，因为泽泻具有强大的利尿作用。

“饮”积聚在肺部，你可能会不停地咳嗽，咳出白色的痰液，甚至可能感到胸部和肋骨疼痛，用力咳一下会让你感觉稍微好受一些，晚上睡觉时可能会感到窒息，需要坐起来才能呼吸。

这种情况下，你可以尝试使用二陈丸、香砂六君子丸以及川贝枇杷膏，但如果这些药物无效，那可能是你的肺部正在排痰，同时脾胃也在制造痰液。

如果喝了热水会感觉舒服，说明体内有寒。对于这种情况，我会建议他使用苓甘五味姜辛汤（茯苓、甘草、干姜、细辛、五味子）。

脾肺同治，如果你的白痰吃姜后感觉舒服，那说明你的痰液是寒性的，应该采用温热的药物来治疗，其中干姜是温中的最佳选择，细辛则是温肺的最佳选择，两者结合可以有效地温化脾肺的寒气。

肺是个娇嫩的器官，太干燥或太湿润都不行，所以我会加入五味子，它味道偏酸，主要用于收敛肺气以达到止咳效果，同时还会加入甘草来调节各种药物的药性，顺便补充一下脾气和肺气。

“饮”积聚在皮肤表面，现在很多专家都鼓励大家多喝水，甚至给孩子们大量输液、吃水果，结果就是出汗不畅，就很容易导致湿气过重。

例如，夏季本来就应该多喝水，多出汗，但如果整天待在空调房间里，毛孔就会关闭，原本应该通过汗液排出体外的湿气就无法顺利排出，只能滞留在皮下，使人感到疲惫不堪，还容易引发湿疹、荨麻疹、皮下结节等问题。

如何解决这个问题？

其实只要将滞留在皮下的湿气通过发汗的方式排出即可，因此，无论是麻黄加术汤、桂枝汤，还是麻黄连翘赤小豆汤，都可以起到很好的疗效，关键在于判断是寒湿在表还是湿热在表，目的就是为了打开毛孔，因为此时排湿的最短路径就是通过毛孔排出体外。

如果再使用泽泻、猪苓、茯苓等药物，就需要经过肾脏再通过毛孔排出体外，这就增加了排湿的难度。

所以哪里有痰，哪里就有水，分情况去找排出水最短的路，化痰也就更加快速了。