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你知道吗？垃圾食品其实有“解药”呢！ 1第一：香蕉——那可是烧烤的解药。吃了烧烤后，可别忘了多吃点香蕉。 2第二：酸奶——堪称油炸食品的解药。要是吃了炸鸡之类的油炸食物，喝上一杯酸奶，感觉胃里会舒服不少。 3第三：苹果——是薯片icon的解药。薯片吃多了容易上火，这时候来个苹果，清甜爽口又降火。 4第四：绿茶——为方便面的解药。吃完方便面后喝杯绿茶，能解解方便面里的油腻。 5第五：猕猴桃——属于辣条icon的解药。辣条吃多了嘴巴辣得难受，猕猴桃的酸甜可以中和辣味。 6第六：冬瓜汤icon——是卤肉icon的解药。卤肉吃多了感觉有点腻，喝一碗冬瓜汤就清爽多了。 7第七：山楂——是糕点的解药。糕点吃多了不好消化，山楂可以帮助消化。 8第八：白萝卜icon——为火锅的解药。火锅吃多了容易上火、积食，白萝卜能起到清热降火、消食的作用。 9第九：绿豆汤icon——堪称麻辣烫icon的解药。麻辣烫又麻又辣又油，绿豆汤正好可以清热解毒。 10第十：橙子——是蛋糕的解药。蛋糕吃多了感觉甜腻，橙子的酸甜可以化解这种腻味。 11第十一：芹菜icon——是腌制食品的解药。腌制食品含盐量高，芹菜可以促进盐分排出体外。 12第十二：蜂蜜水——为冰激凌的解药。冰激凌吃多了可能会伤胃，蜂蜜水可以暖胃。 13第十三：柚子——是蜜饯的解药。蜜饯吃多了容易嗓子干，柚子的水分和清爽可以缓解。 14第十四：胡萝卜——为加工肉类的解药。加工肉类可能含有较多添加剂，胡萝卜富含的营养可以平衡一下。 15第十五：薏仁水——堪称甜饮料的解药。甜饮料糖分高，薏仁水可以帮助身体代谢。 16第十六：菠菜——是罐头食品的解药。罐头食品营养流失较多，菠菜能补充多种营养。 17第十七：柠檬水——为速食食品的解药。速食食品往往比较干燥，柠檬水可以补充水分和维生素Cicon。 18第十八：洋葱——是卤蛋icon的解药。卤蛋吃多了会觉得咸，洋葱可以减轻这种咸味。 19第十九：海带汤icon——为咸肉的解药。咸肉吃多了会摄入过多盐分，海带汤有助于排出多余盐分。 |
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