做出改变并不需要大量的自律性，而是源于重新设定惯例和规划时间所带来的改变，这些微小而积极的变化会自我强化。“每天一页书”，并不是只是每天读一页或推荐一页书，而是每天我会把微习惯打卡放在里面，除了一页书也会有运动，小视频等等，会随手分享读书或思考的笔记，大家也可以留言接龙打卡。
每天坚持微小的行动，长期看效果会怎么样。 《我身安处是职场》作者/（美）梅洛迪·沃尼克 著 P21—P30
数字游民工作最大的好处是可以看似自由地选择自己的居住地，但任何事都是双刀剑，自由选择居住地也是如此。如果我们做传统工作，根据工作地选择了居住地，投入一定的时间精力在生活环境中，你就会发现任何地方都有可爱之处。所以，当我们决定选择一个城市的时候，任何城市都可以成为适合我们的地方。但是如果让你不因工作原因完全不加限制地自由选择，任何地方都有可恶之处。所以，很多数字游民四处漂泊，短时间之内会有新鲜感，但长期会发现因为没有定居的心思，和一个地方的联系就天然比较弱，四处漂泊之后呢...作者给出了三种方式，其实也是三个阶段，数字游民可以按自己的不同时期做不同选择，但真正和这世界发生深入联系，还需要一定的定居。所以，即使做数字移民可以自由选择居住地和居住方式，我们也需要事先有计划、有策略。
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