做出改变并不需要大量的自律性，而是源于重新设定惯例和规划时间所带来的改变，这些微小而积极的变化会自我强化。“每天一页书”，并不是只是每天读一页或推荐一页书，而是每天我会把微习惯打卡放在里面，除了一页书也会有运动，小视频等等，会随手分享读书或思考的笔记，大家也可以留言接龙打卡。
每天坚持微小的行动，长期看效果会怎么样。 《我身安处是职场》作者/（美）梅洛迪·沃尼克 著 P31—P40
在互联网时代，我们很多工作已经可以脱离地点限制，在疫情后加速的各种远程工作工具使得远程工作更为便捷，很多大公司也在用远程工作方式来安排工作，但有多少支持的就会有多少反对的，远程工作协同性差，效率差，自我管理也困难，又有很多大公司在取消远程工作方式。所以，在现代的工作环境中，地点似乎对我们的成功至关重要，也有可能压根没有影响，通常是两种情况同时存在。无论如何，地点对工作的影响可能比我们以为的要大。人是社会人，社会交往必然受物理空间影响的生物。一个人的成长环境对一个人的职业选择有巨大影响，同样，环境改变对一个人的个性改变也有巨大影响，正如很多研究的表明： 在哪里长大对成为发明家真的有很大影响。选择在何地生活，不仅对生活有巨大影响，比如生活质量，教育资源，这不仅是在有孩子有家庭的情况下要考虑的，也是会影响自身发展及自身精神状态的。
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