 杨天真说:“如果你不给自己的常规创造出意外的话，那么你的生活永远都是在轨迹上发生的，你肯定会疲惫。主动创造这种意外的方式就是走出去，与更广大的天地相遇，遇见自己生命更多元的可能。” 这段话真的让我醍醐灌顶！我常常陷于两点一线的重复日常，很容易陷入无意义和空虚感，当事情多又想不通时，又会陷入焦虑内耗的状态。 走出去，去开启新的经历和体验，去创造一些新鲜感可能会让自己重新“活”过来，满血复活。 时至晚秋，秋高气爽，对外面的树木花草充满向往。  每个晴朗的日子，我都想走出去，但觉得浪费时间，不如在家多写写题看看书做做家务。 当我在播客中听到杨天真这段话时，果断换衣服出门。 一人一车，踏上去公园的路途。我知道在那个公园里有一片银杏树，我想去看看秋天里金黄色的银杏树叶已经很久了，每年这个时节它都是一道美丽的风景，很多次心里想再不去就晚了，还好，今天出发了。 几分钟的路程一会儿就到了，我把车锁在路边，一个人悠闲地散步在小路上。  虽然这不是去很大的世界，但是走出来的心境和待在家里的感觉是不同的。 暖阳，微风，蓝天，让人感到惬意，同时惊叹大自然是一位伟大的艺术家，她用她那丰富的色彩和温馨的气息，为大地披上了一层多彩的纱衣。 我独自走在小路上，时而与行人擦肩而过，时而驻足停留拍拍风景，感觉真好！ 世间所有的美好和美好感受，都要自己去主动创造，我们可能没有很多很多的钱，也可能没有很多很多的爱，但是我们可以爱自己。 爱自己是自己给予自己的一种能量，一个人只有在自爱充盈的状态下，才能有足够的能量与他人建立和谐健康的关系，这是个人成长的重要基础。  如果不给自己的常规生活创造出意外，那么永远都是在自己的轨迹上发展。 主动去创造新的体验，通过走出去或尝试新事物，打破惯性的生活，我们会从中获得新的启发和成长的可能性。 如果没有太多时间和金钱支持我们出去，其实去读书也是一个开阔视野的好方法，读书能从别人的故事里，看到不一样的人生和活法，也能从别人的思考角度看到一些自己的可能性，从而不断找到自我成长的方向。 当你走过一些地方，看到过一些人，感受到一些不同的生活方式，你会发现人生是如此的不同，你也能从中渐渐领悟到什么是你自己真正想要的东西。  今天走出去1小时，步行了4公里，我知道在自己某些方面的可能性上并没有发生什么改变，但我也知道自己做了想做的事，也给单调重复的生活制造了一点点意外和惊喜，从中汲取到了一些力量，并且也把今天的运动量顺带完成了，我很满足，知足常乐。 世间所有的美好，有时候要恰逢其时，有机会不妨走出去，换一种生活方式，体验过后的平静、稳定，会让自己在自己的时区里，更加坚定的走下去，慢慢修行，努力丰盈，并相信一切都将会恰到好处的遇见。 留点时间，与自己在一起。 用文字梳理生活治愈自己。 感受自己的内心愉悦自己。 2024年更新第74篇💖你 |
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