看见,是走出自己的剧情,进入别人的剧情,在对方的剧情里看TA的情绪究竟怎么了。 看不见,是在自己的剧情里看对方,两个人隔空说着各自的话,但并没有触达彼此的心。 一段时间的自我疗愈,与情绪链接,融解创伤后,人的剧情会稀薄一点,看见别人情绪的能力就会提升很多,也就是高情商。 养育孩子,实际上是自我养育。 如果一个人对自己的情绪感受从未关怀照料,跟孩子如何交流?付出的都是物质供养和口头关心,但亲子关系总是隔着一道墙,因为你抵达不了你的心,你也没法触达孩子的心。 这一场亲情,看似住在一个家,可能心隔着山海那么远。父母先关心自己的情绪感受,才能读懂孩子的心。 |
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