内心强大的人，不会靠语言来表现自己，也不会受别人的影响，他们默默的努力，笃定的生活，乐观的看待人间风雨。
处于低谷时，咬牙不放弃
电影《肖申克的救赎》，让无数身处低谷的人热血贲张，看到了人生的希望。
主人公遭受冤屈，含冤入狱，被判处无期徒刑，但他从来没有放弃对未来的期盼。他在监狱中积极乐观地生活，获得了大家的认可。夜晚，他就坚持不懈挖地洞，期望有朝一日逃出生天，最后他实现了梦想。
电影有一句台词说：“有些鸟本来就是关不住的，它们的羽毛实在太亮丽。当它们飞走时，你也应该知道，把这样的鸟关起来是有罪的。可是，它们离开了，你所生活的地方也就失去了生气。”
低谷不可怕，可怕的是你丧失了生活的勇气，自甘沉沦。只要咬牙不放弃，一步步往前走，你终将走出低谷，找到自己的光。
时运不济时，闭口不抱怨
曾巩是欧阳修的学生，也是北宋赫赫有名的大才子，唐宋八大家之一。
庆历二年，曾巩进京参加科举考试，榜上无名，名落孙山。其他的读书人都怨声载道，不是抱怨试题太难，就是指责主考官有眼无珠，只有曾巩一言不发，回到客栈默默收拾行李。
此后，他搬到偏僻的乡下读书，自强不息，从不懈怠。
嘉佑二年，曾巩再次参加科举，一举高中，赐进士出身，得偿所愿。
每个人都会经历一段无人问津，无人嘘寒问暖，时运不济，特别艰难的日子。与其用抱怨消耗自己的能量，不如三缄其口，默默努力，终有一日，东山再起。
受人非议时，屏蔽不争辩
杨绛先生曾在清华大学礼堂做演讲，一名女生突然发难，说杨绛只会讲男欢女爱，不配做大学教授。现场顿时鸦雀无声，默默注视着这尴尬的一幕。
杨绛没有生气，更没有争辩。她沉默了一分钟，然后接着进行自己的演讲。
事后，朋友问杨绛：她明明是在诬陷你，你为什么不争辩？杨绛说：懂我的人，不用说。不懂我的人，何必说。
谁人背后无人说，哪个人前不说人！人生就是你说说我，我说说你，你笑笑我，我笑笑你。你不要在意，谁都伤害不到你。你耿耿于怀，惴惴不安，反而是别人想要的结果。
受人非议时，屏蔽不争辩。走自己的路，让别人说去吧。
人生，越成熟越沉默，越沉默越释然，越释然越淡定。懂得沉默，就是你走向强大的开始。
