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读书 体悟 疗愈
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作者:灿阳,每天阅读1小时+,每天5:21起床写作。通过阅读拯救自己于水火。
愿我们,一起读书,一起疗愈,遇见更好的自己!
来自: 菩提馨叶 > 《人生感悟》
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日子就这样一晃而过,我们的心早已遍体鳞伤,焦虑成为了生活的常态。焦虑产自我们对昨天的懊悔,对明天的恐惧。每个人节奏都不一样。每...
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练琴,能对抗焦虑
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我知道你最近有点焦虑。
这种焦虑不仅仅发生在单一的个体上,更像是全包围式的,跨越不同的阶层和年龄。还在读书的焦虑学业考试,毕业生焦虑择业就业;职场打工...
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活在自己的节奏里,才能过好这一生!我们人这一辈子,一定要尽可能活在自己的节奏里,少去和他人攀比;在快节奏时代,如何快速找准自己的节奏?我们当下所做的每一件事,都取决于我们自己的时间,自己...
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秋天 ,最治愈的十件小事
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一个人最好的模样大概是平静一点,坦然接受自己所有的弱点,不再因为别人过得好而焦虑,在没有人看得到你的时候依旧能保持节奏
一个人最好的模样大概是平静一点,坦然接受自己所有的弱点,不再因为别人过得好而焦虑,在没有人看得到你的时候依旧能保持节奏一个人最...
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