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给你说个秘密吧，长寿的人都有自己的保养秘诀，只有咱们正确的去保养自己，才能够养出“长寿的体质”很多人不知道，在我们每个人的身上有藏着一个，长寿开关，这个长寿开关， 
掌管着我们的精气神，3宝，只要你正确的去激活它，各种小问题就不会找到你，让你不怕老，延年益寿。这个神奇的养命方法就是，捏一捏我们的印堂，现在大家可以放下手机，跟我一起练习起来。
为了不耽误大家的时间，咱们先来看看你的身体是否健康，咱们只需要看一下印堂就可以了。印堂还有命官之称。据《黄帝内经·灵枢·五色篇》中所述，印堂发黑，说明人体心脏功能不佳，
脑部供血不足，心脑缺血缺氧，甚至有心肌坏死的情况；印堂过红代表血脂异常，血压高，脾气大，易中风；印堂发黄说明人体气血不足，脾胃虚弱等。如果你没有以上的问题就可以划走了，
如果有也不用担心，当这些症状出现时，均可以通过按摩印堂穴来改善哦。每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次，就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧放散，那是阳气在冲击，之后您就能感觉到脑子特别清醒，眼睛也特别明亮。
再可以用经络按摩梳的大球头打圈按揉印堂穴，在按摩穴位时用点渗透力进去点按10次，然后再顺时针揉动20-30圈，逆时针揉动20-30圈儿，感觉印堂这块儿有微微的酸麻感就可以了，每天早晚各揉按 1 次，经常按摩咱们的印堂穴，
还可以使头脑反应灵敏，增强记忆力，改善视力减退，脑部供血不足、心脑缺血缺氧、血压高等等的一些症状有明显的改善，让你越来越年轻。我在视频中用到的这款健康小辅具就是这款绿檀木经络按摩梳，大圆头按压穴位受力均匀渗透力更强，
按摩梳的齿距跟咱们身体中的经络宽距是相吻合的能够更好的疏通经络，咱们哪里的经络淤堵了，或者疼痛不舒服了，你就用这个梳子去梳一下，用不了几天，问题就解决了，檀木梳自带一股淡淡的檀木香，檀木在古时候是可以入药的，
有安神凝神的作用，尤其是对于有睡眠问题的朋友，平时你可以用它来梳头，睡前半小时梳头5分钟，能够帮助我们释放头皮的疲劳，有助于睡眠！可以说它就是我们居家养生必备的宝贝。如果说你家里还没有这个实用的养生小工具，现在可以趁着有活动领取一下，
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